9 geriausi vokalo apšilimo pratimai

Prieš pradėdami bėgti, išsitempkite. Prieš dainuodami atlikite vokalinio apšilimo pratimus.

Nors tai gali atrodyti nereikalinga, balso apšilimas gali padėti sustiprinti balsą ir apsaugoti balso stygas ilgiems metams.

Parengėme devynių geriausių vokalinių apšilimo pratimų vadovą, kad galėtumėte pradėti lavinti balsą ir lavinti balso sveikatą. Pažvelkime!

Kodėl turėtumėte apšildyti balsą?

Atlikdami vokalinį apšilimą ar dainavimo pratimus ne tik paruošite kūną dainavimui. Štai tik kelios priežastys, kodėl turėtumėte apšildyti balsą:

Pagerinkite aiškumą ir artikuliaciją

Profesionalūs dainininkai automatiškai neišdainuoja žodžių ir neperkelia jų iš pusės žingsnio į kitą. Tam reikia daug praktikos ir supratimo, kaip balsių ir sąskambių forma veikia bendrą skambesį. Balso apšilimas suteikia daugiau aiškumo, kad klausytojai galėtų suprasti jūsų žodžius ir garso aukštį, kai koncertuojate.

Kvėpavimo kontrolė

Puikus vokalas - tai ne tik pageidaujamas tonas ar aukštis. Tai taip pat susiję su puikia kvėpavimo kontrole. Dainavimo pratimai taip pat gali padėti ugdyti ištvermę, kad ilgainiui galėtumėte dainuoti ilgesnius kūrinius.

Apšildykite diafragmą ir balso stygas

Jūsų diafragma ir balso stygos yra sudarytos iš raumenų. Lygiai taip pat, kaip bėgikas prieš bėgimą ištempia šlaunų raumenis, taip ir jūs turite pasiruošti balsui. Sportininkai tempia raumenis, kad išvengtų traumų, turėtumėte tai daryti ir jūs.

Gerinti balso diapazoną

Vokaliniai pratimai stiprina balso stygų raumenis, todėl lengviau pereinate nuo vienos natos prie kitos. Tai taip pat gali padėti aiškiai skambinti žemas ar aukštas natas, nes palaipsniui didina balso ištvermę. Balso mankšta padeda geriau suprasti, kaip sklandžiai pereiti tarp krūtinės ir galvos balsų, kad balso tonas išliktų stabilus ir stiprus.

9 geriausi vokalo apšilimo pratimai dainininkams

Nežinote, nuo ko pradėti? Pateikiame keletą vokalinio apšilimo pratimų, kurie padės pasiruošti kitai treniruotei ar vokaliniam pasirodymui.

Sirenų vokalo skaidrė

Kaip matyti iš pavadinimo, vokalinė sirena imituoja greitosios pagalbos automobilio sirenos garsą, sklindantį nuo žemiausios natos iki aukščiausios jūsų registre ir atgal. Naudokite sirenos pratimą, kad skatintumėte tinkamą kvėpavimo palaikymą ir apšiltumėte visą diapazoną pasirodymui:

Solfege ir skalės pratimai

Stimuliuokite kraujotaką ir pradėkite tobulinti savo balso diapazoną dainuodami skalę aukštyn ir žemyn, naudodami solfedžio simbolius. Kiekvieną natą suporavus su rankų simboliais, kūnui bus lengviau greitai pereiti nuo vienos natos prie kitos:

Šiaudų triukas

Dainavimas per šiaudelį gali padėti padidinti balso diapazoną ir padėti balsui laisviau sklisti. Paimkite šiaudelį ir skambinkite per jį, siekdami balso diapazono apačios ir viršaus. Dar vienas smagus vokalinis pratimas - niūniuoti mėgstamą dainą per šiaudelį.

Šykštus iškvėpimas

Šnypščiantis iškvėpimas - puikus būdas sustiprinti kvėpavimo atramą. Norėdami atlikti šnypščiantį iškvėpimą, įkvėpsite skaičiuodami keturias sekundes, dvi sekundes stabtelėsite ir dvidešimt sekundžių iškvėpsite nuosekliai šnypšdami. Šis iššūkis padės jums susiorientuoti ir geriau suvokti, kaip oras juda per kūną. Šį kvėpavimo pratimą galite atlikti beveik bet kur, todėl jis puikiai tinka praktikuotis keliaujant.

Lip Buzz

Lūpų kutenimas gali atrodyti šiek tiek kvailas, tačiau tai gali būti puikus būdas sumažinti įtampą ir išvengti įtampos balso ertmėje. Bambėkite kartu su natomis, kurios žingsniškai kyla per fortepijoną. Jei neturite klavišų, galite naudotis "YouTube" vaizdo įrašu, pavyzdžiui, šiuo.

Oktavos žingsnio slinktis

Vienas iš geriausių vokalinio apšilimo pratimų - sklandyti tarp oktavų. Pradėkite grodami natą fortepijonu, o tada oktava aukščiau esančią natą. Pavyzdžiui, jei pradedate nuo C4, grokite C5. Dainuokite atsipalaidavę, sklandžiai pereidami nuo vienos natos prie kitos ir išlaikydami tvirtą galvą. Judėkite pianinu aukštyn ir žemyn, kol pasieksite savo diapazono ribas. Slydimą galite dainuoti ant balsių garsų, pavyzdžiui, "Eee" arba "Ah".

Elokucija Liežuvio tvisteriai

Paprastas liežuvio vingrybių žaidimas gali padėti išmokti iškalbos, arba išraiškingos ir aiškios kalbos meno. Galite išbandyti tokius klasikinius kūrinius kaip "Sally parduoda jūros kriaukles pajūryje.", "Tinkamas kavos puodelis iš tinkamo varinio kavinuko." arba "Keturi įsiutę draugai kovojo dėl telefono." Šį pratimą galima atlikti bet kur ir jis padės jums ugdyti išraiškingą toną didinant aiškumą.

Žandikaulio atpalaidavimo pratimai

Prieš pradėdami dainuoti atpalaiduokite žandikaulį, kad sumažintumėte susikaupusią įtampą. Atverkite ir užverkite žandikaulį ir praktikuokitės dainuoti skirtingus balsių garsus, kurie sukuria skirtingas žandikaulio formas. Pavyzdžiui, galite dainuoti "E", o paskui atsiverti iki aukšto "Ah", judėdami aukštyn ir žemyn muzikine skale.

Žvilgsnis-atsidūsėjimas

Žiovulys yra puiki vokalinė apšilimo priemonė, nes kartu su balso raumenimis ištempia ir žandikaulio bei veido raumenis. Atlikdami šį pratimą, žiovulį atlikite balsu sklęsdami nuo aukšto iki žemo tono:

Žvilgsnis padeda išvengti per didelės įtampos balsui ir atpalaiduoja bet kokią jau esamą įtampą, kad pradėtumėte kalbėti tinkama linkme.

Kiti būdai, kaip pagerinti balsą

Atminkite, kad balso mokymas nėra vienintelis būdas pasirūpinti savo vamzdžiais. Naudokitės šiomis strategijomis, kad kasdien rūpintumėtės savo balsu:

Išlikite hidratuoti

Jūsų balsas turi būti gerai sudrėkintas, kad balso klostės būtų suformuotos ir sklandžiai pereitų nuo vienos natos prie kitos. Gerkite kambario temperatūros vandenį, o ne per karštą ar šaltą. Laikykite įjungtą oro drėkintuvą, kad balsas gautų papildomos drėgmės.

Apšilimas ir atvėsimas

Turėkite mėgstamus vokalinius apšilimo ir atvėsimo pratimus. Vokalinis atvėsimas padeda grąžinti balsą į kalbėjimo registrą ir gali padėti apsaugoti gerklės raumenis nuo įtampos:

Pasinaudokite poilsio dienomis

Jūsų kūnui reikia laiko pailsėti ir atsigauti. Tarp pasirodymų verta padaryti vokalinę pertrauką, kad balsas visiškai atsistatytų. Poilsio dienomis gerkite vandenį, ribokite kalbėjimą, stenkitės nekalbėti garsiai ir neįtempti balso.

Kuro jūsų kūnui

Svarbu, kad atlikdami pasirodymus būtumėte gerai pavalgę. Jei nesijaučiate geriausiai, tai atsispindės jūsų balso kokybėje. Prieš dainuodami venkite maisto produktų, kurie gali sukelti flegmos perteklių, pavyzdžiui, pieno produktų.

Venkite rūkymo ar kitų akivaizdžių štampų

Galbūt tai skamba akivaizdžiai, tačiau venkite bet kokios veiklos, kuri gali bereikalingai apkrauti jūsų balsą, pavyzdžiui, rūkymo, garsiai kalbėjimo ar nesveiko kalbėjimo. Kad jūsų balsas būtų stiprus, turite rūpintis savo kūnu.

Dainuokite kartu su kitais

Sėkmei užtikrinti labai svarbu išmokti derinti balsą su kitais dainininkais ir instrumentais. Prisijunkite prie vietinio choro, kad galėtumėte tęsti muzikinį ugdymą ir išgirsti savo balsą tarp skirtingų tonų. Jei neturite galimybės ar laiko prisijungti prie dainininkų grupės, įrašykite savo balsą skirtingais aukščiais ir praktikuokite sluoksniavimą ant to, ką jau sukūrėte.

Dainavimo pamokos taip pat yra puiki investicija, jei norite daugiau individualaus dėmesio. Bet kokiu atveju vokalinis apšilimas yra svarbus. Stenkitės apšilti kiekvieną kartą, kai dainuojate.

DUK apie vokalinį apšilimą

Norite sužinoti daugiau? Peržiūrėkite šiuos dažniausiai užduodamus klausimus ir atsakymus apie vokalinį apšilimą:

Ar vokalinis apšilimas veikia?

Vokalo apšilimas neabejotinai stiprina balsą ir padeda pagrindus geriems vokaliniams įpročiams. Atliekant vokalinį apšilimą pagerėja kvėpavimo kontrolė, balso aukštis ir galima išvengti balso stygų pertempimo.

Ar niūniavimas yra geras vokalo apšilimas?

Bambėjimas yra puiki vokalinė apšilimo priemonė, galinti paskatinti balso stygas veikti pernelyg neapkraunant balso.

Koks yra geriausias vokalo apšilimas?

Nėra vieno tobulo apšilimo, tačiau pravartu atlikti keletą apšilimo pratimų, kurie padėtų suprasti įvairius sveiko balso komponentus. Pavyzdžiui, prieš dainavimo seansą galite atlikti kvėpavimo pratimus ir daugiau vokalinių pratimų, orientuotų į balso aukštį. Norite apšildyti ir kūną, ir balso stygas.

Ar geriau dainuoti tuščiu skrandžiu?

Ne, jūsų fizinė savijauta tiesiogiai susijusi su vokaliniais rezultatais. Prieš svarbų vokalinį pasirodymą pasirūpinkite, kad būtumėte apsirūpinę vandeniu, gerai pavalgę ir pailsėję.

Vokalo apšilimo pratimai svarbūs visiems dainininkams, nesvarbu, ar koncertuojate, ar esate paprastas muzikantas. Naudokitės šiuo vadovu, kad apsaugotumėte savo balsą ir praplėstumėte vokalo treniruotes, taip sustiprindami savo, kaip muzikanto, įgūdžius.