Nu știu cum sunteți voi, dar uneori mi-e frică de epuizare.

Voi obosi într-o zi să fiu muzician? Creativitatea mea se va reduce la nimic? Pot să continui?

Adevărul este că nu pot prezice viitorul. Dar pot controla ceea ce fac (și nu fac) astăzi pentru a mă menține inspirat și plin de energie.

În această postare vom analiza opt metode pentru a evita epuizarea și modul în care alți artiști le-au folosit pentru a continua.

Luați o pauză

Uneori, evitarea epuizării arată ca și cum ai stinge flacăra pentru o vreme. Sau cel puțin să torni un strop de apă pe foc pentru a-ți conserva energia.

Sonny Rollins, un faimos saxofonist de jazz care a cântat alături de Miles Davis, Dizzy Gillespie și Thelonious Monk, știe cum să se impună. Cariera sa a început în anii '40 și, în momentul scrierii acestui articol, este încă pe val.

Dar în anii '60 și '70, a renunțat la instrumentele de suflat, a călătorit în Asia și a studiat meditația, yoga și unele filosofii orientale.

Nu spun că ar trebui să facem toți asta, dar putem învăța din asta. Rollins a luat o pauză, iar asta l-a ajutat să continue.

Mai recent, Ed Sheeran a luat o pauză în 2015.

"Planul meu este să scap de iPhone, să scap de internet, să-mi iau un Nokia 3310 și să plec undeva în sălbăticie pentru o vreme", a spus el. "Chiar dacă este vorba doar de o lună fără contact cu alți oameni."

Până la urmă a durat aproximativ un an. Și s-a întors cu un album și cu melodia "Shape Of You", care a devenit acum uriașă.

Așadar, de dragul carierei tale, nu-ți fie teamă să iei o pauză dacă este nevoie.

Ai grijă de tine

Ideea de a lua o pauză este o urmare naturală a nevoii de a avea grijă de tine. Dacă îți iei ceva timp liber de la muzică, dar tot ce faci sunt lucruri nesănătoase, care este rostul?

Și mă refer atât la sănătatea fizică, cât și la cea mentală.

Sir Paul McCartney înțelege puterea meditației.

"Cred că [meditația este] grozavă!", a spus el. "Cred că este întotdeauna foarte bine să ai un fel de moment de liniște în ziua ta. Ori de câte ori am o șansă într-un program încărcat, o voi face, dacă nu mă grăbesc să ies pe ușă cu niște lucruri nebunești de făcut. Dar da, întotdeauna îmi place să iau un moment și să meditez. Este un lucru bun".

Fiecare persoană are lucruri diferite care o mențin sănătoasă din punct de vedere fizic și psihic, dar iată câteva metode generale de autoîngrijire pe care le puteți încerca:

• Meditați timp de 5 minute pe zi (îmi place aplicația Headspace)
• Jurnal
• Exerciții fizice (începeți ușor, mai ales dacă nu vă place să faceți exerciții fizice)
• Dormiți suficient
• Stați cu prietenii
• Citiți o carte
• Scrieți trei lucruri pentru care sunteți recunoscători

Spuneți "Nu"

‍

Ca persoană creativă, poate fi greu să spui "nu", mai ales dacă ai atât de multe idei de proiecte care-ți bubuie în cap. Este foarte dificil să nu mai lucrezi la ceva ce ai început, dar uneori știi că nu poți învârti atât de multe farfurii în același timp.

În plus, dacă renunțați la un proiect secundar sau îi acordați mai puțin timp, veți avea mai mult spațiu în creier și mai multă energie pe care să le dedicați proiectului dvs. pasional principal.

Iar dacă vă opriți din lucru la un proiect, asta nu înseamnă că nu îl puteți relua mai târziu. Totul este să vă prioritizați munca - și asta implică adesea cuvântul "nu".

Faceți mai mult de un proiect în același timp

‍

‍

Stai, nu tocmai am sugerat să faci mai puțin? Am spus literalmente că ar trebui să spui "nu" și să te gândești să renunți la un proiect neesențial.

Da, am spus asta, dar asta nu înseamnă că nu puteți avea mai mult de un lucru în același timp.

Într-un episod de podcast TED Radio Hour, economistul și jurnalistul Tim Harford spune că a face mai multe proiecte deodată pe termen lung este bine pentru tine. Veți crea mai multă și mai bună artă. El numește acest lucru "multitasking în slow-motion".

El vorbește despre modul în care atât Einstein, cât și Darwin și-au făcut cele mai bune lucrări în timp ce făceau multe alte lucruri. Einstein lucra în același timp la teoriile mișcării browniane, relativității speciale, efectului fotoelectric și vechiului E=MC². Darwin scria mai multe lucrări de cercetare când a descoperit teoria evoluției.

Ideea este că poate fi bine să ai diferite proiecte între care să treci. Dacă te blochezi să scrii un cântec, poți lucra la proiectul tău secundar de hip-hop lo-fi. Dacă vă epuizați creativitatea în studioul de înregistrări, vă puteți reumple energia susținând un concert.

Marele beneficiu al multitasking-ului cu încetinitorul este că creativitatea ta curge constant.

Construiți o comunitate

‍

‍

Nu poți face toată chestia asta cu muzica de unul singur. Oricât de mult nu-mi place să accept ajutorul altora, am nevoie de el.

De aceea este atât de important să avem o comunitate creativă.

"Unul dintre lucrurile bune ale globalizării este că a creat o singură comunitate muzicală internațională", a declarat The Edge pentru BBC. "Și mă simt foarte mult parte din ea".

Deci, dacă sunteți compozitor, mergeți să cunoașteți alți compozitori la un microfon deschis. Dacă sunteți DJ sau interpret, mergeți la spectacole locale și prezentați-vă artistului. Găsește alți oameni curioși, cu care te înțelegi bine, chiar dacă nu fac aceleași lucruri ca tine.

Externalizați ceea ce puteți

‍

‍

În zilele noastre, artiștii trebuie să facă mult mai mult decât să creeze artă. Trebuie să fim propriul nostru manager, PR, expert în social media, designer de albume și, uneori, inginer de mixaj și masterizare.

Uneori, poate deveni puțin copleșitor. De aceea, poate fi o idee bună să delegați sarcinile fie prietenilor din comunitate (faceți schimb de competențe între voi!), fie unei persoane angajate.

Un lucru pe care îl puteți externaliza cu ușurință este procesul de masterizare. Puteți cere eMastered să vă masterizeze automat piesele, făcând ca muzica dvs. să sune profesionist pentru o fracțiune din cost. Tocmai mi-am masterizat albumul cu eMastered și nu aș putea fi mai fericit.

Producătorul Tae Beast, câștigător al premiului GRAMMY, este și el mulțumit.

"Am încercat eMastered pe o piesă instrumentală pe care am mixat-o puțin, iar motorul a realizat un EQ și o compresie excelente", spune el. "A îmbunătățit cu adevărat piesa."

Bucurați-vă de altă muzică

‍

‍

Pentru că fac muzică tot timpul, mi se pare atât de ușor să uit să mă bucur de muzică. Și mă refer la a sta jos cu o pereche frumoasă de căști și a te bucura cu adevărat de muzică. Fără să mă compar cu artistul. Nu încerc să disec cum fac ei ceea ce fac.

Este bine să asculți muzică și să o lași să treacă prin tine.

Amintiți-vă cât de departe ați ajuns

Ultimul și cel mai important sfat pe care îl am este acesta: amintiți-vă cât de departe ați ajuns.

Nu vă comparați realizările cu cele ale unui alt artist - comparați-vă realizările cu obiectivele pe care le-ați avut în trecut. Gândiți-vă unde erați anul trecut sau acum cinci ani. Cu ce sunteți mai bun în ceea ce faceți astăzi decât atunci când ați început?

Încearcă asta: scrie lucrurile pe care le-ai făcut în ultimul an și de care ești mândru. De asemenea, scrieți cum v-ați îmbunătățit ca artist.

Odată ce veți vedea că această listă devine din ce în ce mai lungă, vă veți simți încurajați și pregătiți să înfruntați amenințarea epuizării pentru încă o zi.

Sunteți gata să începeți să faceți muzică mai bună? Vedeți de ce muzicienii folosesc eMastered pentru a face
audio să sune mai bine ca niciodată pe platformele de streaming.

‍