אני לא יודע מה איתך, אבל לפעמים אני מפחד משחיקה.

האם יום אחד יימאס לי להיות מוזיקאי? האם היצירתיות שלי תתפוגג לכלום? אני יכול להמשיך?

האמת היא שאני לא יכול לחזות את העתיד. אבל אני יכול לשלוט במה שאני עושה (ולא עושה) היום כדי לשמור על השראה ואנרגיה.

בפוסט זה נבחן שמונה שיטות למניעת שחיקה וכיצד אמנים אחרים השתמשו בהן כדי להמשיך.

קח הפסקה

לפעמים הימנעות משחיקה נראית כמו כיבוי הלהבה לזמן מה. או לפחות לשפוך מעט מים על האש כדי שתוכל לחסוך באנרגיה שלך.

סוני רולינס, סקסופוניסט ג'אז מפורסם שניגן עם מיילס דייוויס, דיזי גילספי ותלוניוס מונק, יודע איך לקצב את עצמו. הקריירה שלו החלה בשנות ה -40, וכרגע כתיבת שורות אלה, הוא עדיין מתחזק.

אבל בשנות ה -60 וה -70 הוא הניח את כלי העץ, נסע לאסיה ולמד מדיטציה, יוגה וכמה פילוסופיות מזרחיות.

אני לא אומר שכולנו צריכים לעשות את זה, אבל אנחנו יכולים ללמוד מזה. רולינס לקח הפסקה, וזה עזר לו להמשיך.

לאחרונה, אד שירן לקח הפסקה בשנת 2015.

"התוכנית שלי היא להיפטר מהאייפון שלי, להיפטר מהאינטרנט, להשיג נוקיה 3310 ופשוט לצאת לשממה לזמן מה", אמר. "גם אם זה רק חודש ללא קשר עם אנשים אחרים."

בסופו של דבר זה היה בערך שנה. והוא חזר עם אלבום והשיר המסיבי עכשיו "Shape Of You".

אז למען הקריירה שלך, אל תפחד לקחת הפסקה אם אתה צריך.

שמור על עצמך

הרעיון לקחת הפסקה הוא מעבר טבעי לצורך לדאוג לעצמך. אם אתה לוקח קצת זמן מהמוזיקה אבל כל מה שאתה עושה זה דברים לא בריאים, מה הטעם?

ואני מדבר על בריאות גופנית ונפשית כאחד.

סר פול מקרטני מבין את כוחה של המדיטציה.

"אני חושב [מדיטציה] נהדרת!" הוא אמר. "אני חושב שזה תמיד טוב מאוד לקבל מעין רגע דומם ביום שלך. בכל פעם שיש לי הזדמנות בלוח זמנים עמוס, אני אעשה את זה, אם אני לא ממהר לצאת מהדלת עם כמה דברים מטורפים לעשות. אבל כן, אני תמיד אוהב לקחת רגע ופשוט לעשות מדיטציה. זה דבר טוב."

לכל אדם יהיו דברים שונים ששומרים על בריאותם פיזית ונפשית, אך הנה כמה שיטות טיפול עצמי כלליות שתוכלו לנסות:

• מדיטציה במשך 5 דקות ביום (אני אוהב את אפליקציית Headspace)
• יומן
• תרגיל (התחל קל, במיוחד אם אתה שונא להתאמן)
• קבל מספיק שינה
• להסתובב עם חברים
• קרא ספר
• רשמו שלושה דברים שאתם אסירי תודה עליהם

תגיד "לא"

‍

כאדם יצירתי, זה יכול להיות קשה לומר "לא", במיוחד אם יש לך כל כך הרבה רעיונות לפרויקטים שקופצים בראש שלך. זה ממש קשה להפסיק לעבוד על משהו שהתחלת, אבל לפעמים אתה פשוט יודע שאתה לא יכול לסובב כל כך הרבה צלחות בבת אחת.

בנוסף, ירידה או מתן פחות זמן לפרו יקט משני יאפשר לך יותר מרחב מוחי ואנרגיה להקדיש לפרויקט התשוקה העיקרי שלך.

ואם אתה מפסיק לעבוד על פרויקט, זה לא אומר שאתה לא יכול לאסוף אותו אחר כך. הכל קשור לתעדוף העבודה שלך - וזה כרוך לעתים קרובות במילה "לא".

לעשות יותר מפרויקט אחד בכל פעם

‍

‍

רגע, לא הצעתי לעשות פחות? פשוט אמרתי שאתה צריך להגיד "לא" ולחשוב על הפסקת פרויקט לא חיוני.

כן, אמרתי את זה, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לעשות יותר מדברים אחד בכל פעם.

בפרק פודקאסט של TED Radio Hour, הכלכלן והעיתונאי טים הארפורד אומר שעשיית פרויקטים מרובים בבת אחת בטווח הארוך זה טוב עבורך. אתה תיצור אמנות יותר וטובה יותר. הוא מכנה זאת "ריבוי משימות בהילוך איטי".

הוא מדבר על איך גם איינשטיין וגם דרווין עשו את העבודה הטובה ביותר שלהם תוך כדי עשיית דברים רבים אחרים. איינשטיין עבד על התיאוריות של תנועה בראונית, תורת היחסות המיוחדת, האפקט הפוטואלקטרי ו- E = MC² הטוב והכל בו זמנית. דרווין כתב מספר עבודות מחקר כשחשף את תורת האבולוציה.

הנקודה היא שזה יכול להיות טוב שיהיו לך פרויקטים שונים לקפוץ ביניהם. אם אתה נתקע בכתיבת שיר, אתה יכול לעבוד על פרויקט ההיפ הופ שלך ב- lo-fi. אם המיץ היצירתי מתייבש באולפן ההקלטות, אתה יכול למלא מחדש על ידי השמעת קונצרט.

היתרון הגדול של ריבוי משימות בהילוך איטי הוא שהיצירתיות שלך זורמת כל הזמן.

בנה קהילה

‍

‍

אתה לא יכול לעשות את כל הקטע הזה עם המוזיקה לבדך. עד כמה שאני לא אוהב לקבל עזרה מאחרים, אני זקוק לה.

לכן כל כך חשוב שתהיה קהילה יצירתית.

"אחד הדברים הטובים בגלובליזציה הוא שהיא יצרה קהילת מוזיקה בינלאומית אחת", אמר The Edge ל- BBC. "ואני מרגיש חלק מאוד מזה."

אז אם אתה כותב שירים, לך לפגוש כותבי שירים אחרים במיקרופון פתוח. אם אתה תקליטן או שחקן, עבור למופעים מקומיים והציג את עצמך בפני האמן. פשוט מצא אנשים אחרים בעלי דעות דומות וסקרנים שאתה מסתדר איתם, גם אם הם לא עושים את אותם הדברים כמוך.

מיקור חוץ של מה שאתה יכול

‍

‍

כיום, האמנים צפויים לעשות הרבה יותר מסתם ליצור אמנות. אנחנו אמורים להיות מנהלים משלנו, איש יחסי ציבור, מומחה למדיה חברתית, מעצבי אלבומים ולפעמים מהנדס מיקס ומאסטרינג.

זה יכול להיות קצת מכריע לפעמים. לכן זה עשוי להיות רעיון טוב להאציל משימות לחברים בקהילה שלך (כישורי סחר חליפין זה עם זה!) או לאיש שכיר.

דבר אחד שאתה יכול בקלות לבצע מיקור חוץ הוא תהליך השליטה. אתה יכול לגרום ל- eMastered לשלוט בר צועות שלך באופן אוטומטי, מה שהופך את המוזיקה שלך להישמע מקצועית בשבריר מהעלות. פשוט שלטתי באלבום שלי עם eMastered ולא יכולתי להיות מאושר יותר.

גם המפיק זוכה פרס הגראמי Tae Beast מרוצה מזה.

"ניסיתי את eMastered על אינסטרומנטלי שעשיתי עליו קצת ערבוב קל, והמנוע עשה איזון ודחיסה נהדרים", הוא אומר. "זה ממש שיפר את המסלול".

תיהנו ממוזיקה אחרת

‍

‍

מכיוון שאני עושה מוזיקה כל הזמן, כל כך קל לי לשכוח ליהנות ממוסיקה. ואני מדבר על לשבת עם זוג אוזניות נחמדות ולהנות מאוד ממוסיקה. אני לא משווה את עצמי לאמן. אין ניסיון לנתח איך הם עושים את מה שהם עושים.

זה טוב פשוט להקשיב למוזיקה ולתת לה לנוע דרכך.

זכור כמה רחוק הגעת

הטיפ האחרון והחשוב ביותר שיש לי הוא זה: זכור כמה רחוק הגעת.

אל תשווה את ההישגים שלך לאמן אחר - השווה את ההישגים שלך למה שהיו המטרות שלך בעבר. תחשוב איפה היית לפני שנה או חמש שנים. איך אתה טוב יותר במה שאתה עושה היום מאשר כשהתחלת?

נסה את זה: רשום את הדברים שעשית בשנה האחרונה שאתה גאה בהם. כמו כן, רשמו כיצד השתפרתם כאמן.

ברגע שתראה רשימה זו מתארכת ומתארכת, תמצא את עצמך מעודד ומוכן להתמודד עם איום השחיקה ליום נוסף.

מוכנים להתחיל לעשות מוזיקה טובה יותר? ראה מדוע מוזיקאים משתמשים ב- eMastered כדי לגרום לאו
דיו שלהם להישמע טוב מתמיד בפלטפורמות סטרימינג.

‍