Demi Lovato. Alicia Keys. Bahkan Nickelback. Mereka semua pernah mengalami saat-saat di atas panggung, di tengah-tengah lagu, ketika suara mereka pecah seperti remaja yang gugup dan meminta berdansa di pesta dansa.

Suara pecah adalah sesuatu yang dialami oleh banyak penyanyi, mulai dari pemula hingga penyanyi profesional yang sudah berpengalaman. Pecahnya suara bisa membuat frustasi dan memalukan, tetapi hal ini bisa diperbaiki.

Baca terus untuk mengetahui mengapa suara retak bisa terjadi, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya.

Siap? Mari kita lanjutkan...

Apa yang dimaksud dengan Retak Suara?

Celah suara adalah pergeseran nada atau nada yang pendek dan tidak terkendali (dan tidak disengaja) yang terjadi di tengah-tengah bernyanyi atau berbicara. Pita suara Anda tiba-tiba meregang, memendek, atau menegang - dan sebelum Anda menyadarinya, nada yang Anda tuju terputus dengan tiba-tiba.

Saya katakan tidak disengaja, karena beberapa penyanyi (terlatih) dengan sengaja memperkenalkan retakan suara ke dalam penampilan mereka, untuk menambah kekuatan dan emosi, atau sedikit sentuhan je ne sais quoi.

Tetapi kami tidak berbicara tentang jenis retakan tersebut. Kami berbicara tentang kesalahan yang mengerikan yang menguji keberanian Anda ketika terjadi di depan penonton.

Mengapa Suara Saya Retak Saat Bernyanyi?

Ada berbagai alasan mengapa pita suara Anda mungkin mengalami kesulitan untuk menghasilkan suara yang normal dari waktu ke waktu.

Kelelahan Vokal

Keretakan suara dapat terjadi hanya karena Anda telah bernyanyi/berkata-kata dalam waktu yang lama tanpa istirahat vokal yang cukup. Bahkan jika Anda tidak menggunakan suara Anda, secara fisik saja sudah sangat lelah dapat mempengaruhi pita suara Anda.

Penyalahgunaan Vokal

Tubuh manusia adalah sesuatu yang halus, dan berlebihan dalam menggunakan otot laring dapat menyebabkan lesi berkembang. Meskipun pengemis kecil ini dapat sembuh, namun mereka meninggalkan benjolan yang mengeras yang disebut nodul. Nodul dapat memengaruhi fleksibilitas dan ukuran pita suara Anda, sehingga menimbulkan suara yang tidak nyaman - celah suara. Jika tidak diobati, nodul dapat menyebabkan kondisi vokal yang lebih serius.

Radang tenggorokan

Efek laringitis (radang otot laring) umumnya berlangsung singkat jika disebabkan oleh infeksi atau penggunaan suara yang berlebihan. Namun, penyebab jangka panjang seperti polusi udara atau merokok dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kotak suara Anda.

Hidrasi & Diet

Sama seperti ikan, kotak suara membutuhkan air agar tetap dalam kondisi prima. Kurangnya hidrasi dapat menyebabkan suara rusak, begitu juga dengan jenis makanan tertentu seperti produk susu dan gorengan. Meskipun rasanya rock and roll untuk bernyanyi sepuasnya sambil menenggak 17 gelas Stella, namun ini bukan ide yang bagus.

Ketegangan & Kecemasan

Bernyanyi mungkin merupakan hal yang paling pribadi dari semua pertunjukan musik yang harus dilakukan, sehingga tidak perlu dikatakan bahwa kondisi pikiran Anda dapat secara drastis memengaruhi suara nyanyian Anda. Bahkan, beberapa guru suara berpendapat bahwa otak monyet Anda adalah salah satu rintangan terbesar yang harus diatasi oleh seorang penyanyi.

Kegelisahan bisa muncul dalam berbagai bentuk:

• Takut melakukan nada tinggi
• Mencoba mengontrol secara berlebihan saat Anda menekan nada tertentu, yang menyebabkan terlalu banyak tekanan pada pita suara
• Gugup saat tampil (atau dalam kasus saya, mengingat lirik lagu)
• Kecemasan karena kucing Anda marah pada Anda

Semua hal ini dapat menyebabkan ketegangan dalam tubuh Anda. Dan ketegangan pada tubuh Anda sama dengan ketegangan pada suara Anda. Ketika Anda tegang, Anda membatasi kemampuan Anda untuk bergerak, dan jika pita suara Anda sulit bergerak, Anda akan mengalami - Anda dapat menebaknya - suara retak.

Kurangnya Pelatihan

Salah satu penyebab paling umum dari keretakan suara adalah kurangnya latihan. Bukan berarti Anda tidak bisa menjadi penyanyi otodidak; masalahnya berasal dari tidak sepenuhnya memahami cara kerja suara, yang dapat menyebabkan masalah seperti:

• Bernyanyi di luar jangkauan vokal yang nyaman
• Perpaduan yang buruk antara register vokal
• Dukungan napas yang buruk
• Ketegangan di leher dan/atau tenggorokan Anda

Pubertas

Ya. Tumbuh dewasa adalah hal yang sulit untuk dilakukan, dan seiring dengan perubahan tubuh Anda dengan karakteristik seksual sekunder, begitu pula dengan otot-otot vokal Anda. Sayangnya, keretakan vokal yang terjadi hanya karena Anda sedang mengalami masa remaja bukanlah sesuatu yang bisa Anda atasi. Bersikaplah baik pada diri Anda sendiri, dan segala sesuatunya akan menjadi lebih baik pada waktunya.

Memahami Anatomi Suara

Mengetahui bagaimana sosis dibuat dapat membantu Anda menghentikan sosis dari perilaku buruk. Sebuah analogi yang aneh, mungkin, tetapi memahami apa yang terjadi di dalam tenggorokan Anda saat bernyanyi akan memberi Anda wawasan tentang mengapa suara Anda pecah.

Pita suara adalah dua pita jaringan otot yang fleksibel yang terletak di dalam kotak suara (laring). Ketika Anda bernyanyi, atau berbicara, udara dari paru-paru Anda melewatinya dan masuk ke dalam saluran suara Anda, membuat pita suara bergetar dan menghasilkan suara. Pita suara menyesuaikan ketegangan dan panjangnya sesuai dengan nada. Nada yang lebih tinggi menghasilkan penipisan dan peregangan, sedangkan nada rendah akan membuatnya menjadi lebih pendek dan tebal.

Keretakan vokal terjadi ketika sistem ini tidak seimbang. Entah itu karena ketegangan, dukungan napas yang buruk, atau bernyanyi di luar jangkauan vokal Anda, pita suara akan terpisah dan terbanting kembali - serangan retak.

9 Tips untuk Menghentikan Keretakan Suara Saat Bernyanyi

1. Pemanasan

Sama seperti atlet profesional yang melakukan pemanasan sebelum terjun ke dalam aktivitas yang mereka pilih, hal yang sama juga berlaku untuk penyanyi. Anda harus membangunkan otot vokal Anda untuk mencegah cedera, dan untuk memastikan bahwa Anda memberikan yang terbaik.

Pemanasan vokal membantu Anda bernyanyi lebih tinggi, meningkatkan kontrol napas, meningkatkan kejernihan dan artikulasi, serta mencegah cedera.

2. Tetap Terhidrasi

Sangat penting untuk minum banyak air, dan tidak hanya sebelum Anda mulai bernyanyi. Hidrasi meningkatkan aliran darah, dan pada gilirannya meningkatkan fleksibilitas pita suara Anda, sehingga mengurangi risiko ketegangan.

Dan tentu saja pada hari manggung, hindari menuangkan apa pun yang beralkohol atau berkafein ke dalam tenggorokan Anda - meskipun lezat, Anda akan mengeringkan pita suara Anda.

3. Dapatkan Bimbingan Profesional

Pelatih vokal yang baik dapat memberikan keajaiban bagi nyanyian Anda, termasuk:

• meningkatkan nada
• memperluas jangkauan Anda - menyanyikan nada tinggi dan nada rendah yang sebelumnya Anda anggap tidak mungkin dicapai
• meningkatkan kepercayaan diri Anda
• menilai potensi masalah yang mendasarinya
• membantu mengendalikan pernapasan Anda

Dalam dunia yang ideal, kita semua akan mampu membayar pelatih suara pribadi untuk bekerja sama secara teratur, tetapi bahkan jika anggaran Anda hanya cukup untuk satu sesi saja, tetap saja hal ini sepadan.

4. Beristirahatlah

Penting untuk mengistirahatkan suara Anda pada hari manggung, atau kapan pun suara Anda terasa lelah, serak, atau tegang. Ini termasuk saat berbicara! Perlakukan tenggorokan Anda seperti Anda memperlakukan otot-otot Anda yang lain dan berikan waktu untuk memulihkan diri setelah Anda melelahkan selama satu set.

5. Lindungi Aset Anda

Selain mengistirahatkan suara Anda, penting juga untuk melindunginya dari tekanan kecil yang tak terhitung jumlahnya yang dapat menyebabkan keretakan suara, seperti:

• udara kering
• terlalu banyak bicara/berteriak
• cuaca

Jika Anda tinggal di iklim kering, belilah pelembab udara. Jika cuaca dingin, lindungi tenggorokan Anda dengan syal/perlengkapan kecil. Hindari berteriak atau berteriak secara umum. Itu adalah saran yang bagus untuk semua musisi.

Dan tidak boleh menelan pedang, titik.

6. Berlatih, Berlatih, Berlatih

Ini bukan hanya cara yang pasti untuk masuk ke Carnegie Hall, tetapi juga merupakan cara untuk mencegah keretakan suara! Sama seperti memainkan alat musik, pita suara mengingat apa yang biasa mereka lakukan. Ketika Anda menempatkan suara Anda di area yang tidak biasa, kemungkinan besar akan mempermalukan Anda, seperti halnya gitaris yang tidak mempelajari akord.

7. Latihan

Ini benar-benar dua tips dalam satu; saya berbicara tentang bernyanyi dan latihan pernapasan , dan latihan fisik yang sebenarnya. Ya Tuhan!

Latihan Vokal

Seperti halnya pemanasan dan latihan, latihan bernyanyi akan melatih otot-otot pita suara Anda untuk mengangkat beban berat di area tertentu, misalnya transisi antara suara dada dan suara kepala.

Ini adalah cara Anda berkembang sebagai penyanyi. Dengan latihan vokal yang tepat, Anda dapat mendorong suara Anda lebih tinggi (dan lebih rendah), memperluas jangkauan normal Anda. Latihan lain akan membantu dengan dukungan napas - penyebab lain yang bertanggung jawab atas keretakan suara.

LATIHAN FISIK

Sisi lain dari olahraga adalah menjaga tubuh Anda tetap dalam kondisi prima. Berolahraga dan secara umum tetap aktif adalah cara yang bagus untuk meningkatkan dukungan napas, memperkuat otot inti, dan meningkatkan stamina - semua hal baik yang berkontribusi pada kesehatan Anda sebagai penyanyi.

8. Rencana ke Depan

Cara yang baik untuk menghindari keretakan suara adalah dengan melakukan pekerjaan rumah.

Perencanaan lagu membantu Anda menentukan di mana Anda akan menggunakan suara kepala atau suara dada, dan di mana Anda harus menavigasi register campuran yang rumit.

Mempelajari dengan cermat bagaimana Anda akan menyanyikan lagu tersebut juga akan mengidentifikasi di mana Anda dapat bernapas, berapa banyak dukungan yang Anda butuhkan untuk nada tertentu, dan mengidentifikasi area di mana Anda berisiko menempatkan terlalu banyak ketegangan di tenggorokan (dang, nada-nada tinggi itu). Semua itu akan mengurangi kemungkinan terjadinya keretakan suara.

9. Bebaskan Pikiran Anda

Terakhir, penting untuk menempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang tepat untuk bernyanyi, baik dari segi perasaan rileks saat tampil di depan audiens dan keyakinan pada kemampuan Anda untuk melakukannya.

Ingatlah, kecemasan membatasi pita suara Anda, jadi apakah Anda khawatir akan terlihat oleh ibu mertua Anda di antara para penonton, atau khawatir dengan nada C tinggi yang tampak begitu mudah bagi Freddie Mercury, temukan rutinitas pra-pertunjukan yang membuat Anda merasa nyaman dan terkendali.

Pikiran Akhir

Meskipun semua tips di atas sangat bagus untuk mencegah keretakan suara yang terjadi pada Anda, hal penting yang harus diingat adalah bahwa keretakan suara tidak sepenuhnya dapat dihindari ; keretakan suara adalah bagian dari kehidupan sehari-hari bagi penyanyi. Bahkan seorang penyanyi profesional pun akan menemukan diri mereka di depan kerumunan penonton suatu hari nanti dan melakukan kesalahan.

Terimalah, dan pelajari cara untuk terus maju. Dengan latihan dan perlindungan vokal yang sesuai, Anda akan mengalami lebih sedikit keretakan suara dalam karier Anda. Dan ketika Anda mengalaminya, Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang mengapa hal itu terjadi.

Sekarang, saya telah bersenang-senang menulis artikel ini - pergilah dan nyanyikanlah musiknya!