התגברות על חסימת הסופרים יכולה להיות אתגר עבור סופרים חדשים ככל שזה יכול להיות עבור סופרים מקצועיים. איזושהי עצירות יצירתית שמקפיאה אותך מול דף ריק, ושם נראה כי ההשראה חסרה כמו יום חסר רוח למלח בים. אל תדאגו, כי אפילו סופרים מפורסמים נאבקים לגרום למיצי היצירה שלהם לזרום לפעמים. אם אתה כותב שירים מקצועי שצריך לכתוב מדי יום, באופן טבעי תיתקל בזה יום או אחר. אנו ממליצים לך להישאר עם מאמר זה עד הסוף, מכיוון שלא תרצה לפספס כמה עצות נהדרות כיצד להיפטר מחסום הכותבים.

ביצירה זו נעבור על האפשרות לרפא חסימת כותבים לאחר שנבחן מה גורם לכך.

תוכלו לצאת מהמאמר הזה עם ידע מעמיק על חסימת הסופרים, וטיפים להתגברות עליו.

ברצוננו שתוכל להתמודד עם זה בפעם הבאה שתתקל בזה בתהליך הכתיבה שלך ותשתמש בטיפים וטריקים אלה כדי לעבור את חסימת הכותב.

בואו נצלול פנימה.

מהו חסימת הכתיבה?

המכונה גם בלוק יצירתי, זהו מצב שבו מפיק אינו מסוגל להתחיל או להתקדם בתהליך היצירה שלו. או ששום דבר לא עולה על הדעת, או שמה שבא לא מספיק טוב. אל תחשוב שזה נוגע רק לסופרים, זה קורה בכל סוג של יצירה יצירתית. לכותבי שירים יכולים להיות חסרים חרוזים, ומפיקים יכולים להיגמר במנגינות כדי לספר את סיפוריהם.

אבל אם ניקח זמן להרהר, בלוק הכותב הוא רק החלק הגלוי של הקרחון. יש לטפל בסוגיות בסיסיות חשובות יותר כדי להוציא את זה מדרכנו. באופן כללי, בעבודה יצירתית, אנחנו האויב הגרוע ביותר שלנו.

אז איך מנצחים את חסימת הכתיבה? אולי אתה שואל בשקיקה עכשיו.

ברצוננו להעביר את תשומת לבכם למה שגורם לכך, מכיוון שהבנת הנושאים הבסיסיים היא חצי התהליך.

10 גורמים עיקריים לחסימת הכותבים

פרפקציוניזם

לפרפקציוניזם יש את מקומו בתהליכים יצירתיים. עם זאת, סופרים רבים טובעים את עצמם בביקורת עצמית גבוהה ובתיקונים אינסופיים בכל שלב בתהליך. זה לא משאיר מקום לזרימה יצירתית ספונטנית, שהיא שורש היצירתיות. יש להשאיר פרפקציוניזם לתיקונים כלליים.

אתה כותב שיר אבל במקום לנסות למצוא מנ גינה יחד, אתה אובססיבי על המילים במשך ימים עד שאתה מאבד את ההשראה הראשונית. זה לא תרגול טוב.

פחד

הפחד פוגע באנרגיה היצירתית. בין אם זה פחד לא להיות מספיק טוב או פחד לא לרצות אחרים, כל מה שהוא עושה זה להקפיא אותך במקום. זה לא מאפשר לך להתקדם ולממש לגלות אם אתה טוב ואם העבודה שלך נעימה לאחרים. אתה רואה את לולאת האירוניה עכשיו? איך אתה יכול לגלות את העבודה שלך אם לא תמשיך עם זה?

הסחות דעת

בואו נודה בזה! אם הטלפון שלך פועל וליד תחנת העבודה שלך, אתה לא עושה שום דבר. הרעיון של התראות הומצא בשבילך כדי להציץ בטלפון שלך כשמשהו קורה בו. איך אתה מצפה שלא תהיה חסימת כותבים כאשר הטלוויזיה שלך דולקת בסלון, הטלפון שלך מחובר ל- Wi-Fi והדלת שלך פתוחה לרווחה לכל אחד להיכנס?

דחיינות

עיכוב או דחיית זרימת היצירה שלך יכול להוות מקור לתסכול ולחץ. המלכודת עם דחיינות היא ככל שאתה מתמהמה יותר, כך אתה מרגיש גרוע יותר עם עצמך. אני יודע את זה מניסיון. לפעמים אנחנו מסתכלים על דף ריק ואנחנו מחליטים שנתחיל לכתוב כשתגיע ההשראה. אבל אז עובר יום אחד, ואז שבוע ולבסוף, אתה אפילו לא מרגיש את האנרגיה היצירתית של העבודה ההיא יותר. בסופו של דבר, אתה ממשיך הלאה.

יותר מדי רעיונות

זה יום כתיבה, וכל כך הרבה רעיונות מתחרים בראש שלך. אני יודע כמה זה יכול להיות מתסכל לא לדעת עם איזה רעיון להתחיל, או איזה מהם הכי מתאים לצרכי פרויקט הכתיבה שלך. חלק מהסופרים יכולים לשגשג על סוג זה של גמישות מחשבה שבה הם מוציאים את הטוב בכל רעיון, בעוד שסופרים אחרים מוצאים את זה מעייף ולא יכולים להתחיל עד שהם מצמצמים אותו לרעיון מרכזי אחד.

מעט מדי רעיונות

מצד שני, אתה עלול למצוא את עצמך עם לא מספיק רעיונות יצירתיים לשיר שלך. הרעיונות שלך מעטים מדי או פשוט לא קיבלו צורה מלאה בראש שלך. יש להתייחס לסיבה זו ברצינות מכיוון שהיא עלולה להוביל לנשירה ולחשיבה שאנחנו לא מספיק טובים לפרויקט.

יותר מדי קורה בחיים שלך

אתה מתחיל את מפגש הכתיבה שלך אבל אז אתה זוכר כמה חשבונות, את הילדים שלך שצריכים לאסוף מבית הספר, או במקרים מסוימים את חובות העבודה העיקריות שלך. זה לא מעודד את זרימת היצירתיות שלך, ואתה מוצא את עצמך חושב על מאבקי חיי היומיום במקום לדמיין דרך נהדרת לספר את הסיפור שלך.

אתה לא יכול לתרגם את הרעיונות שלך

כל כך הרבה גאונים יושבים על הספות שלהם נאבקים למצוא דרך לתרגם את החזון שלהם. אין להם את הידע והכלים להביא את הרעיונות שלהם לחיים, ובכל זאת הם מחזיקים כמה שירים נהדרים.

נושא בסיסי זה נובע בעיקר מחוסר למידה ותרגול.

הערכה עצמית שלילית

בכל היבט של חיינו, אנו שומעים בתוכנו שופט גבוה מדבר רע על מעשינו. לעתים רחוקות אנו שמים לב ששופט זה אף פעם לא מציע פתרונות שיוציאו אותנו מלולאת הדיבור העצמי השלילית. כל מה שהוא עושה זה לבקר את כל מה שאנחנו עושים, ולא בצורה בונה. זה חל במיוחד בתחומים יצירתיים, מכיוון שאין בו היבט רציונלי שנוכל להשתמש בו נגד השופט העליון שלנו.

תקוע בנרטיב

רוב הזמן התגברות על חסימת הסופר הופכת לנרטיב, ואנחנו נשארים תקועים בו. המיצים היצירתיים זורמים ורעיונות יוצאים מהאוויר, ובכל זאת אנו עדיין נעולים בחוסר הביטחון או הביקורת העצמית הראשונה שהייתה לנו לפני כמה ימים. זה המקום שבו התקדמות הופכת מפחידה יותר מאשר להיות תקוע בבלוק.

קיימים נושאים רבים אחרים העומדים בבסיס חסימת הכותבים, אך אנו מאמינים שאלו הם אלה שנתקלים ביותר ביצירה יצירתית ואלה שאנו יכולים לראות סביבנו.

כעת, שאלה חשובה עולה בראש כשאנחנו במצב זה ומחקרים טיפים ברשת: כמה זמן זה יימשך? האם אכתוב שוב בקרוב?

כמה זמן נמשך חסימת הכתיבה?

התכונן: חסימת הכתיבה נמשכת כל עוד אתה רוצה.

-כן! תגלו עם הטיפים הבאים נדון שיש לכם כוח על זה וכי רק עליכם להחליט כיצד ומתי תרצו לצאת.

20 טיפים להתגבר על חסימת הסופרים

קריאייטיבים רבים גילו דרכים להתגבר על חסימת הסופרים בהתאם לאישיותם והתחום בו הם עובדים. לכן יש שפע גדול של טיפים וטריקים לריפוי בלוק הסופר. עם זאת, הרעיונות הטובים ביותר בתעשיית המוזיקה הוכרו ברחבי העולם מכיוון שהם יכולים לחול על כל כותב שירים העומד בפני חסימת סופרים. ברצוננו לדון איתך על אלה.

דחפו דרך הפחד

כאשר יש חסימת כותב, הגורם המשתק אינו החסימה עצמה. לפעמים אפילו לפני שתתחיל בטיוטה הראשונה של השיר שלך, אתה מתחיל להיכנע לפחד שלך. האם אני מספיק טוב? אנשים אוהבים אותי? איך יישפטו אותי כשאפרסם? כל אלה שאלות שרוב הקריאייטיבים שואלים את עצמם כל הזמן לפני שהם מוכרים ומאומתים. אנחנו נותנים לזה כל כך הרבה קרדיט, ובכל זאת אותו פחד מחזיק אותנו עומדים.

אחד הטיפים המומלצים ביותר בנושא חסימת כותבים הוא פשוט לדחוף דרכו. דמיין לרגע שאתה מאמין שכל הרעיונות שלך חסרי ערך, וזכור שאתה היחיד ששופט אותם כך. התחל לכתוב לפחות 10 רעיונות רעים שיש לך, ואז כתוב 10 אפילו גרועים יותר. עכשיו יש לך 20 רעיונות לשירים באופן אובייקטיבי, צמצם אותו לרעיון אחד עם פוטנציאל ועבד עליו. במקרה הגרוע ביותר, אתה יוצא להתאמן, ואתה אפילו לא חושב על חסימת הכתיבה יותר.

התרופה הטובה ביותר נגד הפחד מדף ריק היא לשים מילים על הדף.

תרגול הופך למושלם

עבור כל כך הרבה יצירתיים, חסימת הכותבים אינה נובעת מחוסר הרעיונות שלהם אלא מחוסר יכולתם להביא אותם לחיים. זהו סיפורם של כל כך הרבה אמנים לא ממומשים שחושבים שהם חסרי ערך מכיוון שהם לא יכולים לממש את הפרויקט שלהם כראוי, ומוותרים בסוף.

זה המקום שבו תרגול חשוב. לא משנה מה צורת האמנות שאתה מנסה לייצר, לא תפיק את הדברים הנהדרים אלא אם כן תעבור על הדברים הממוצעים. כותבי שירים גדולים לא נולדים גדולים, הם פשוט לא מפסיקים לכתוב.

נסה לנהל שגרת כתיבה על ידי יישום לוח זמנים לכתיבה שתצמד אליו לא משנה מה יקרה. כאשר הגיע זמן הכתיבה, אל תלחץ על עצמך לייצר יתר. התחל בכמה שורות והמשיך לחבר מילים, עד שתקבל סיפור קצר.

כתיבת הנחיות

הנחת כתיבה היא הערכה שבה כותבים צריכים לכתוב על נושא מסוים בצורה מדויקת. זה יכול להיות אתגר מהנה עבור המוח שלך להתחמק מחסום הכותב ולכתוב אותו. לפעמים לחשוב על השיר האחד הזה במיוחד במשך זמן רב מעוורת אותנו לפתרונות. כל מה שאנחנו חושבים עליו הוא למה אנחנו לא יכולים לפתור את הבלוק, לא איך לפתור את הבלוק.

לכן כתיבת משהו אחר מבטלת את החסימה בהגדרה מכיוון שאתה כותב, ומרחיבה את אופקיך לדפוסי חשיבה חדשים. בסופו של דבר, תחזור לכתיבת השירים שלך בראש רענן.

אתרים רבים מציעים הנחיות כתיבה לאנשי מקצוע וחובבים כאחד. נסה את זה בפעם הבאה שיש לך חסימת כותבים.

האזן למוזיקה

מוזיקה היא משפר נהדר. אתה לא חווה את החיים באותה צורה עם אוזניות מופעלות, זה פשוט פוגע אחרת. זה חל גם על כתיבה. נסה לשים מוזיקה שמניעה אותך אם אתה מרגיש תקוע כשאתה כותב. לפעמים עצם ההנאה מהמוזיקה מעמיד את המבקר הפנימי שלנו למנוחה, ומאפשר לרעיונות שלנו לזרום שוב ללא שיפוט.

אתה גם לומד על ידי האזנה לרצועות עזר, שיכולים לעורר השראה רבה לשיר שלך בדרך זו או אחרת. אחרי הכל, בלי מוזיקה החיים היו שטוחים, וגם הכתיבה.

סדר מחדש את הסביבה שלך

רק לאחרונה התחלנו להבין את החשיבות של מיון הבתים שלנו, ואיך זה משפיע עלינו. תרגול סיני מסורתי מפורסם מאוד בשם פונג שואי הוכיח את החשיבות של הרמוניה של הסביבה שלנו איתנו, וכיצד היא משפיעה על האנרגיה והפרודוקטיביות שלנו.

נסה לנקות את תחנת העבודה שלך אם אתה מקבל חסימת כותב. אם אתה מעדיף את זה מבולגן, נסה לסדר מחדש את הבלגן שלך בדרך אחרת. אתה תרגיש גל של אנרגיה סביבך ואחריו גל של אנרגיה בתוכך, ובכך תשפר את היצירתיות והפרודוקטיביות שלך.

השלם משימה פשוטה

לפעמים המוח שלנו הולך לאיבוד במורכבות של תהליך היצירה שלנו ונשאר תקוע בו. השלמת משימה פשוטה היא בדיוק הדבר שאתה צריך כדי להרפות את מחשבותיך ולהתרענן נפשית. אל תהסס לבחור כל משימה שתרצה ולוודא שזו משימה פשוטה שרק תוציא את המוח שלך מהבלוק, ולא תסתבך שוב במורכבות.

אם אתה תקוע במקהלה, קום ונסה לשטוף את הכלים. יש מצב מדיטטיבי למטלות פשוטות שפשוט מאפסות את המוח שלנו.

השלימו שיר נוסף

כאשר כותב שירים חסר המילים הנכונות לשיר שלו, עליו לנסות לבחון שירים אחרים כדי לשנות את הנוף הנפשי שלהם. אחת הדרכים היעילות ביותר לעשות זאת היא צפייה בסרטים קצרים וכתיבת שירים עליהם. אל תיקח את עצמך יותר מדי ברצינות, זה רק כדי להניע את המוח שלך ולהניע אותו שוב. אם בסופו של דבר אתה יוצר שיר חדש נהדר במקום, אז מזל טוב על הרעיון החדש שלך!

תרגיל

הגוף והנפש שלנו משגשגים בפעילות גופנית. אנדורפינים שנוצרים כתוצאה מכך, נותנים לנו אנרגיה רבה שמתורגמת לפרודוקטיביות. כשאתה כותב שירים חדשים, קום והתאמן במהלך התהליך. הרעיון הראשוני יתעכב במוח שלך, ייתן לו זמן לחקור אותם ולהרכיב אותם בדרכים שונות. לאחר האימון, תחזור לכתיבה שלך כשהמוח שלך נוטה לעבוד על הרעיונות, ואפילו עם הצעות כיצד לכתוב את השיר. יתר על כן, אתה מקבל את השריר הנוסף.

מדיטציה

מדיטציה היא דבר נפלא עבור סופר. כלי שעוזר להביא את דעתנו למרכז ולהישאר ממוקדים בעבודה שלנו. כשאתה מרגיש שההשראה שלך מפוזרת והמוח שלך נמצא בכל מקום, נסה לעשות מדיטציות מיינדפולנס. ואם אתה מרגיש שאין לך השראה בכלל, נסה מדיטציות הדמיה מודרכות. הם משפרים את הדמיון שלך ומעניקים את ההשראה שלך.

גזור הסחות דעת

בחברה של ימינו, נדרשת רק שיחת טלפון כדי לאבד רעיון חדש בהשראה. בידור ומדיה חברתית נגישים בקלות כיום. תאר לעצמך שאתה מתחיל לכתוב שיר ובמקביל אתה מקבל טקסט, אתה בודק אותו וכעבור 20 דקות אתה גולל שעונים לרכישה לאחר לחיצה על מודעה.

זה דבר מפחיד לחזור לכתיבה, רק לגלות שהרעיון שלך נעלם. המבקר הפנימי שלך רק יתקשה עליך.

כשאתה כותב, כבה את הטלוויזיה והעבר את הטלפון למצב טיסה. זה ישנה את חייך.

שב בשקט

המוח שלנו הוא מעבד, הוא מתחמם יתר על המידה ומעייף את עצמו כשהוא חושב יתר על המידה. אם אתה מכריח את עצמך למצוא רעיון או לסיים שיר, זה עשוי לעבוד נגדך במקום לעבוד בשבילך. אם אתה מרגיש שאיבדת את ההשראה המקורית שלך ושלמילים הכתובות שלך כבר אין ערך מוסף, נסה ללכת למקום שקט ולשבת שם בשקט. אל תדבר ואל תנסה אפילו לחשוב על שום דבר. לאחר מכן המוח שלך יתקרר ויחזור לתפקודו האופטימלי.

תקבל השראה רבה אם תכלול ישיבה בשקט בשגרת הכתיבה שלך.

שנה את הנוף

אם אתה תמיד כותב באותו מקום, יגיע זמן שבו ההשראה כבר לא זורמת כמו פעם. זה נורמלי. חוסר ההתרגשות בחלל שונן לחלוטין הופך את המוח שלנו לעצלן. אין שום דבר שמנצנץ את האינטרס שלו יותר. לכן, מומלץ מאוד לסופר לשנות מעת לעת את סביבת הכתיבה שלו. זה יעורר את היצירתיות שלך, ויעזור לך להתגבר על חסימת הכותבים.

זה לא צריך להיות רחוק או מסובך להגיע אליו, בית קפה מקומי יעשה את העבודה.

אל תכתוב לאחרים

הפוסט או השיר הראשון שלך בבלוג זכו להצלחה גדולה, עכשיו כל מה שאתה חושב עליו הוא מה הקהל שלך יחשוב על היצירה הבאה שלך. זה לבדו הוא בלוק. אתה הופך להיות אובססיבי לגבי זה בכל שלב בכתיבה שלך, ואתה אפילו לא יכול לכתוב בלי לחשוב על זה יותר. מכיוון שהמוח שלך כל כך עסוק בחיפוש אחר אימות, האם אתה חושב שלוקח זמן לחשוב על השיר החדש שלך? לא! כל מה שהיא עושה עכשיו זה לחפש אימות.

אם אינך יכול לכתוב לפחות עמוד אחד מבלי לחשוב מה יחשבו הקוראים שלך, ייתכן שהגיע הזמן שתחפור עמוק ולשאול את עצמך אם אתה נלהב מהאמנות הכתובה או מאימות הקורא.

תגמל את עצמך על כיבוד השגרה שלך

המוח שלנו הוא כלי נהדר אבל אדון מחורבן. אל תתנו לזה להחליט מתי כדאי לכם להרגיש טוב עם הכתיבה ומתי לא. זהו כלי נהדר בשל יכולתו להסתגל לדפוסים חדשים. אם אתה מקבל לעצמך גלידה בכל פעם שאתה מקפיד על שגרת הכתיבה שלך, המוח שלך יגרום למיץ היצירתי שלך לזרום לקראת הפרס המובטח. טריק מסודר כדי לגרום למוח שלך לעבוד בשבילך. אתה יכול גם לנסות את זה בכל פעם שאתה מסיים שיר, ולעודד את המוח שלך להפיק שירים נוספים.

במילים אחרות, אתה מתכנת את המוח שלך מתי לספק השראה ורעיונות חדשים.

צפו במשהו מצחיק

בכתב, כמו בחיים, רוב הלחץ והחסימות שלנו נובעים מהעובדה שאנחנו לוקחים את עצמנו יותר מדי ברצינות. צפייה בסרטון מצחיק או סטנד-אפ קומדיה תעזור לכם להירגע ולהירגע. אנו שוכחים שכתיבה עוסקת בדמיון ובסיפור סיפורים, ונוטים להדגיש יותר על מועדים מאשר על התוכן בפועל של השיר שלנו. סרטון בן 5 דקות על כלבים מגושמים יכול לעזור לך להיפטר מחסום הכותבים.

אבל אל תלך לאיבוד יותר מדי! אתה לא רוצה להסיח את דעתך ולאבד את זרימת היצירה שלך. סרטון אחד או שניים יספיקו.

עשה שלום עם המבקר הפנימי שלך

אתה כותב את החרוז הראשון שלך ומתחיל לשמוע ביקורת בראש שלך. אל תתחרפן ותזרוק הכל. במקום זאת, קח את המבקר הפנימי שלך לצידך. הקשיבו לזה בקבלה וכתבו כמה חרוזי תרגול כדי לראות אם יש ביקורת בונה שתוכלו ללמוד ממנה, ואז ערכו תוך כדי תנועה.

המבקר הפנימי שלך יכול להיות בעל ברית נהדר אם אתה יודע להקשיב לו. גם אם כל מה שהוא אומר הוא שלילי, נסה לחפש בו ביקורת בונה.

מיפוי חשיבה

מיפוי מחשבות הוא תרשים המשמש לארגון חזותי של רעיונות ומידע. הוא מפורסם מאוד בקרב בלשי המשטרה. אם אתה מרגיש המום מהרעיונות שלך, נסה שיטה זו. זה יעזור לך לארגן ולדמיין טוב יותר את חלקי השיר שלך. אתה יכול אפילו למיין אותם לפי נושאים, דמויות או אפילו לפי חשיבות עבורך.

אפילו תהליך מיפוי המוח עצמו יכול להוציא אותך מחסום הכותב.

דבר בקול רם

האם אי פעם שקלת מחשבה ברצינות במוח שלך, רק כדי לדבר אותה בקול רם ולהבין שזה היה רעיון מטופש? ובכן, זה עובד בשני הכיוונים. נסה להשמיע את הרעיונות שלך כשאתה חושב שהם חסרי ערך. זה יכול להיות המקרה, אבל אם תמשיך לעשות את זה בכל פעם, תבין במהירות שחלק מהרעיונות שלך גאוניים. פשוט אף פעם לא דיברת אותם בקול רם כדי לשמוע אותם כמו שצריך.

צניע את עצמך

טבע האדם הוא לשאוף לשלמות. אבל איך אתה יכול להיות מאסטר אם אתה לא מתחיל כטירון? לחשוב על עצמנו כגאונים מההתחלה זה לעקוף את התהליך של להיות כאלה. יש לך אנשים שמעריכים את הכתיבה שלך? טוב! אפילו קיבלת עבודה ככותב שירים מקצועי? נהדר! אבל זה לא הופך אותך לסופר חכם. זה רק מעמיד אותך בדרך להפוך לאחד. אז צניע את עצמך, ותן לכתיבה שלך לצמוח כמו שצריך. בדרך זו, לא תשפוט את הכתיבה שלך ממקום גבוה.

עם ענווה מגיעה עבודה קשה ועם עבודה קשה מגיעה הצלחה.

עבוד על הפרטים שלך

לפעמים עדיף לצאת מהתמונה הגדולה של השיר שלך ולהתמקד במקהלה הבאה בלבד, או אפילו לעבוד על אחד חדש. כתוב ופתח את הפרטים האלה בדרכים שיעניקו לך השראה לתמונה הגדולה. ברגע שאתה חוזר לתמונה הגדולה, המוח שלך קיבל הפסקה ממנה ויכול לעסוק בפרספקטיבה רעננה.

מסקנה

להתגברות על חסימת הסופר אין שום קשר לכישרון או לגאונות, זה עניין של ניהול נכון של המוח שלך. הכירו את החסימה של הכותב שלכם ואל תתביישו בזה, אתם יכולים לעבוד איתו במקום נגדו. במקום להיות המום מזה, למד לקבל אותו כפי שהוא וחפש בענווה דרכים להתגבר עליו.

אחרי הכל, בלוק הכותב יכול להתקיים רק כל עוד אתה רוצה שזה יהיה.