Demi Lovato. Alicia Keys. Még a Nickelback is. Mindannyiuknak voltak olyan pillanatai a színpadon, amikor a hangjuk úgy recsegett, mint egy ideges tinédzser, aki táncot kér a bálon.

A recsegő hangot sok énekes tapasztalja meg, az abszolút kezdőktől a tapasztalt profikig. A hangszünetek frusztrálóak és kínosak lehetnek, de teljesen javíthatóak.

Olvasson tovább, hogy megtudja, miért történnek hangrepedések, és mit tehet a megelőzésük érdekében.

Készen állsz? Akkor kezdjük el...

Mi az a Voice Crack?

A hangrepedések rövid, kontrollálatlan (és akaratlan) hangmagasság- vagy hangszíneltolódások, amelyek éneklés vagy beszéd közben jelentkeznek. A hangszálaid hirtelen felpörögnek - megnyúlnak, megrövidülnek vagy megfeszülnek -, és mielőtt észrevennéd, a hang, amire készültél, durván megszakad.

Azt mondom, hogy nem szándékosan, mivel néhány (képzett) énekes szándékosan vezet be hangrepedéseket az előadásába, hogy erőt és érzelmeket adjon hozzá, vagy egy kis je ne sais quoi-t.

De most nem ilyen repedésekről beszélünk. Azokról a megrázó bakikról beszélünk, amelyek próbára teszik a bátorságodat, amikor közönség előtt történnek.

Miért recseg a hangom, amikor énekelek?

Számos oka lehet annak, hogy a hangszálak időről időre nehezen adnak ki normális hangokat.

Hangfáradtság

A hangrepedések egyszerűen azért fordulhatnak elő, mert hosszú ideig énekelsz/szájalsz megfelelő hangpihenő nélkül. Még ha nem is használta a hangját, a fizikai fáradtság is súlyosan befolyásolhatja a hangszálait.

Vocal visszaélés

Az emberi test kényes dolog, és ha túlzásba viszi a gégeizmok kezelését, az sérülések kialakulásához vezethet. Ezek a kis koldusok ugyan begyógyulnak, de megkeményedett göböket, úgynevezett csomókat hagynak maguk után. A csomók befolyásolhatják a hangszálak rugalmasságát és méretét, ami ahhoz a kellemetlen hanghoz - a hangszálrepedéshez - vezethet. Ha nem kezelik, a csomók súlyosabb hangszálbetegségekhez vezethetnek.

Gégegyulladás

A gégegyulladás (a gégeizmok gyulladása) általában rövid ideig tart, ha fertőzés vagy a hang túlzott igénybevétele miatt alakul ki. A hosszú távú okok, mint például a légszennyezés vagy a dohányzás azonban helyrehozhatatlan károkat okozhatnak a hangszalagjában.

Hidratálás és étrend

Akárcsak a halaknak, a hangszórónak is vízre van szüksége ahhoz, hogy csúcsformában maradjon. A folyadékhiány hangszünetekhez vezethet, akárcsak bizonyos ételek, például a tejtermékek és a sült ételek. Bármennyire is rock and roll érzés lehet 17 pint Stella püréje mellett kiénekelni a szívedet, nem túl jó ötlet.

Feszültség és szorongás

Az éneklés talán a legszemélyesebb zenei előadás, így magától értetődő, hogy lelkiállapota drasztikusan befolyásolhatja énekhangját. Sőt, egyes énektanárok szerint a majomagyad az egyik legnagyobb akadály, amit egy énekesnek le kell küzdenie.

Az idegesség sokféle formában felütheti a fejét:

• Félelem a magas hangok vállalásától
• Próbálja túlszabályozni a hangokat, miközben bizonyos hangokat üt, ami túl nagy nyomást gyakorol a hangszálakra.
• Idegesség az előadással kapcsolatban (vagy az én esetemben a dalszövegek megjegyzése)
• Szorongás, mert a macskád dühös rád

Ezek bármelyike feszültséget okozhat a testében. És a feszültség a testedben feszültséget jelent a hangodban. Ha megfeszülsz, korlátozod a mozgásképességedet, és ha a hangszalagjaid nehezen mozognak, akkor - kitaláltad - hangrepedéseket fogsz tapasztalni.

A képzés hiánya

A hangrepedések egyik leggyakoribb oka a képzés hiánya. Nem arról van szó, hogy nem lehet autodidakta módon énekelni; a probléma abból ered, hogy nem értjük teljesen, hogyan működik a hang, ami olyan problémákhoz vezethet, mint például:

• Éneklés a kényelmes hangterjedelmen kívül
• Rossz keveredés az énekhangok között
• Gyenge légzési támogatás
• Feszültség a nyakában és/vagy a torkában

Pubertás

Aha. Nehéz dolog felnőni, és ahogy a testünk a másodlagos nemi jellegzetességekkel együtt változik, úgy változnak a hangizmaink is. Sajnos a hangszálrepedés, ami csak azért következik be, mert a tizenéves korodban vagy, nem olyasmi, amin dolgozhatsz. Csak légy kedves magadhoz, és a dolgok idővel rendeződni fognak.

A hang anatómiájának megértése

Ha tudod, hogyan készül a kolbász, az segíthet megakadályozni, hogy a kolbász rosszul viselkedjen. Talán furcsa hasonlat, de ha megérted, mi történik a torkodban éneklés közben, akkor rájössz, miért recseg a hangod.

A hangszalagok két rugalmas izomszöveti sáv, amelyek a hangszalagban (gége) helyezkednek el. Amikor énekelsz vagy beszélsz, a tüdőből származó levegő áthalad rajtuk és a hangszalagokba jut, így a hangszalagok rezegnek és hangot adnak ki. A hangszalagok feszességét és hosszát a hangmagasságnak megfelelően változtatja. A magasabb hangok elvékonyodást és megnyúlást eredményeznek, míg a mély hangmagasságtól rövidebbek és vastagabbak lesznek.

Hangrepedések akkor keletkeznek, ha ez a rendszer nincs egyensúlyban. Akár a feszültség, akár a rossz légzéstámogatás, akár a hangterjedelmünkön túli éneklés miatt a hangszalagok szétválnak és újra összecsapódnak - repedés támad.

9 tipp, hogy megállítsa a hang repedések, amikor énekel

1. Bemelegítés

Ahogy a profi sportolók bemelegítenek, mielőtt belevetik magukat a választott tevékenységbe, ugyanez vonatkozik az énekesekre is. Fel kell ébresztened a hangizmaidat, hogy megelőzd a sérüléseket, és hogy biztos legyél benne, hogy mindent beleadsz a legjobb formádba.

Az énekesi bemelegítés segít magasabbra énekelni, javítja a légzéskontrollt, javítja a tisztaságot és az artikulációt, és megelőzi a sérüléseket.

2. Maradjon hidratált

Fontos, hogy sok vizet igyál, és nem csak az éneklés előtt. A folyadékpótlás javítja a véráramlást, ez pedig fokozza a hangszalagok rugalmasságát, csökkentve a megerőltetés kockázatát.

És természetesen a koncert napján kerüld el, hogy bármi alkoholos vagy koffeintartalmú italt önts le a torkodon - bármennyire is ízletesek, a végén kiszáradnak a hangszálaid.

3. Szerezzen szakmai útmutatást

Egy jó énektanár csodákra képes az énekléssel, többek között:

• a pálya javítása
• a hangterjedelem bővítése - énekeljen olyan magas és mély hangokat, amelyekről korábban azt hitte, hogy elérhetetlenek.
• az önbizalom növelése
• a lehetséges alapproblémák felmérése
• segít a légzés ellenőrzésének megszerzésében

Egy ideális világban mindannyian megengedhetnénk magunknak egy személyes hangképzőt, akivel rendszeresen dolgozhatnánk, de még akkor is megéri, ha a költségvetésed csak egy-egy alkalomra elegendő, akkor is megéri.

4. Pihenjen egy kicsit

Fontos, hogy a koncertnapokon, vagy bármikor, amikor fáradtnak, rekedtnek vagy feszültnek érzi a hangját, pihentesse azt. Ebbe beletartozik a beszéd is! Bánj úgy a torkoddal, mint bármely más izmoddal, és adj neki időt, hogy regenerálódjon, miután végigordítottad a szettedet.

5. Védje vagyonát

A hangod pihentetésén túl fontos, hogy megvédd azt a számtalan apró stressztől is, amelyek hozzájárulhatnak a hang repedéséhez, mint például:

• száraz levegő
• túlzott beszéd/kiabálás
• időjárás

Ha száraz éghajlaton él, fektessen be egy párásítóba. Ha hideg van, védje a torkát egy sállal/kisállattal. Kerülje a kiabálást vagy a kiabálást általában. Ez igazából minden zenésznek jó tanács.

És nincs kardnyelés, és pont.

6. Gyakorlat, gyakorlat, gyakorlat

Ez nem csak a Carnegie Hallba jutás biztos módja, hanem a hangrepedések megelőzésének is! Akárcsak a hangszeren való játék, a hangszalagok is emlékeznek arra, hogy mit szoktak csinálni. Ha ismeretlen helyre helyezed a hangodat, az nagyobb valószínűséggel hoz zavarba, akárcsak a gitáros, aki nem tanulta meg az akkordokat.

7. Gyakorlat

Ez valójában két tipp egyben; az éneklésről és a légzőgyakorlatokról beszélek, valamint a tényleges testmozgásról. Te jó ég!

Énekgyakorlatok

A bemelegítéshez és a gyakorláshoz hasonlóan egy énekgyakorlat is edzi a hangszalagok izmait egy bizonyos terület nehéz emelésére, például a mellhang és a fejhang közötti átmenetre.

Így fejlődsz énekesként. A megfelelő énekgyakorlatokkal magasabbra (és mélyebbre) tolhatod a hangodat, bővítve a normál hangterjedelmedet. Más gyakorlatok segítenek a légzés támogatásában - egy másik bűnös, aki a hangrepedésekért felelős.

TESTMOZGÁS

A testmozgás érem másik oldala a test csúcsformában tartása. Az edzés és az általános aktivitás nagyszerű módja annak, hogy javítsd a légzéstámogatásodat, erősítsd a törzsedet és növeld az állóképességedet - mindazok a jó dolgok, amelyek hozzájárulnak az énekesi jólétedhez.

8. Előre tervezzen

A hangrepedések elkerülésének jó módja, ha házi feladatot készítünk.

A daltervezés segít meghatározni, hogy hol használod majd a fejhangodat vagy a mellhangodat, és hol kell a trükkös mix regiszterben navigálnod.

Gondosan tanulmányozza, hogyan fog megközelíteni énekel a dal is azonosítani, ahol tudsz lélegezni, mennyi támogatást kell egy bizonyos jegyzet, és azonosítani területek, ahol fennáll a veszélye, hogy túl sok feszültséget a torkod (dang, azok a magas hangok). Mindezek csökkentik a hangrepedés esélyét.

9. Szabadítsd fel az elméd

Végül pedig fontos, hogy megfelelő lelkiállapotba helyezd magad az énekléshez, mind a közönség előtti fellépés nyugalmának, mind pedig a saját képességeidbe vetett hitnek szempontjából.

Ne feledje, a szorongás korlátozza a hangszálait, így akár azért aggódik, hogy kiszúrja anyósát a közönségben, akár azért a magas C miatt, amely Freddie Mercury számára olyan könnyednek tűnt, találjon egy olyan fellépést megelőző rutint, amely mellett jól érzi magát és ura a helyzetnek.

Végső gondolatok

Bár a fenti tippek nagyszerűek a hangrepedések megelőzésére, a legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy a hangrepedések nem teljesen elkerülhetőek ; az énekesek mindennapi életének részei. Még egy profi énekes is előfordulhat, hogy egy nap egy rajongó közönség előtt állva hibázik.

Fogadd el, és tanulj meg továbblépni. Gyakorlással és megfelelő hangvédelemmel kevesebb hangrepedést fogsz tapasztalni a karriered során. És ha mégis bekövetkeznek, jobban megérted majd, hogy miért történtek.

Most, hogy ezt a cikket megírtam, nagyon jól éreztem magam - menjetek és énekeljétek a zenét!