Getting Rid Rid of Writer's Block: 20 bewezen tips

Getting Rid Rid of Writer's Block: 20 bewezen tipsGetting Rid Rid of Writer's Block: 20 bewezen tips

Het overwinnen van writer's block kan voor beginnende schrijvers net zo goed een uitdaging zijn als voor professionele schrijvers. Een soort creatieve constipatie die je bevriest voor een blanco pagina, en waarbij de inspiratie lijkt te ontbreken als een windstille dag voor een zeeman op zee. Maak je geen zorgen, want zelfs beroemde schrijvers hebben soms moeite om hun creatieve sappen aan het stromen te krijgen. Als je een professionele tekstschrijver bent die dagelijks moet schrijven, zul je daar natuurlijk op een dag mee te maken krijgen. We raden je aan om dit artikel tot het einde te volgen, want je wilt geen geweldig advies missen over hoe je van je writers' block afkomt.

In dit stuk gaan we in op de mogelijkheid om writer's block te genezen nadat we hebben onderzocht wat de oorzaak ervan is.

Je zult dit artikel verlaten met diepgaande kennis over writer's block, en tips om het te overwinnen.

We willen graag dat je het de volgende keer dat je er in je schrijfproces op stuit, onder ogen kunt zien en deze tips en trucs kunt gebruiken om voorbij het writer's block te komen.

Laten we er in duiken.

Wat is schrijversblok?

Ook wel een creatief blok genoemd, is het een toestand waarin een producent niet in staat is zijn creatieve proces op gang te brengen of vooruit te helpen. Of er komt niets in hem op, of wat er komt is niet goed genoeg. Denk niet dat dit alleen schrijvers betreft, het komt voor bij elk type creatief werk. Songwriters kunnen rijm missen, en producers kunnen melodieën tekort komen om hun verhaal te vertellen.

Maar als we de tijd nemen om na te denken, is writer's block slechts het zichtbare deel van de ijsberg. Belangrijkere onderliggende problemen moeten worden aangepakt om het uit de weg te ruimen. Over het algemeen zijn we bij creatief werk onze eigen ergste vijand.

Dus hoe versla je writer's block? Misschien vraag je het je nu wel af.

Wij willen uw aandacht verleggen naar de oorzaken ervan, aangezien inzicht in de onderliggende problemen het halve proces is.

10 Belangrijkste Oorzaken van Writer's Block

Perfectionisme

Perfectionisme heeft zijn plaats in creatieve processen. Toch verdrinken veel schrijvers zichzelf met hoge zelfkritiek en oneindige revisies bij elke stap van het proces. Dit laat geen ruimte voor een spontane creatieve stroom, die de wortel is van creativiteit. Perfectionisme moet worden overgelaten aan algemene revisies.

Je bent een liedje aan het schrijven, maar in plaats van te proberen een melodie te vinden, obsedeer je dagenlang over de tekst tot je de oorspronkelijke inspiratie verliest. Dat is geen goede oefening.

Angst

Angst verlamt de creatieve energie. Of het nu angst is om niet goed genoeg te zijn of angst om anderen niet te behagen, het enige wat het doet is je bevriezen op je plaats. Het staat je niet toe om vooruit te komen en te ontdekken of je goed bent en of anderen tevreden zijn met je werk. Zie je nu de lus van ironie? Hoe kun je ooit je werk ontdekken als je er niet mee doorgaat?

Afleidingen

Laten we eerlijk zijn! Als je telefoon aanstaat en naast je werkstation ligt, krijg je niets gedaan. Het concept van notificaties is uitgevonden om een blik op je telefoon te werpen als er iets gebeurt. Hoe verwacht je dat je geen writer's block hebt als je tv aan staat in de woonkamer, je telefoon verbonden is met de Wi-Fi en je deur wijd open staat voor iedereen die maar binnen wil lopen?

Uitstelgedrag

Het uitstellen of uitstellen van je creatieve stroom kan een bron van frustratie en stress zijn. De valkuil van uitstelgedrag is dat hoe meer je uitstelgedrag vertoont, hoe slechter je in je vel komt te zitten. Dat weet ik uit ervaring. Soms kijken we naar een blanco pagina en besluiten we te gaan schrijven als de inspiratie komt. Maar dan gaat er een dag voorbij, dan een week en uiteindelijk voel je niet eens meer de creatieve energie van dat werk. Uiteindelijk ga je verder.

Te veel ideeën

Het is schrijfdag, en in je hoofd wedijveren zo veel ideeën met elkaar. Ik weet hoe frustrerend het kan zijn om niet te weten met welk idee je moet beginnen, of welk idee het beste bij je schrijfproject past. Sommige schrijvers kunnen gedijen op dit soort flexibiliteit van denken waar ze het goede uit elk idee halen, terwijl andere schrijvers het vermoeiend vinden en niet kunnen beginnen voordat ze het hebben teruggebracht tot één hoofdidee.

Te weinig ideeën

Aan de andere kant kan het zijn dat je niet genoeg creatieve sappen hebt voor je liedje. Je hebt te weinig ideeën of ze komen gewoon niet volledig tot uiting in je hoofd. Deze oorzaak moet serieus worden genomen, want het kan leiden tot afhaken en denken dat we niet goed genoeg zijn voor het project.

Te veel gaande in je leven

Je begint aan je schrijfsessie, maar dan herinner je je rekeningen, je kinderen die van school moeten worden opgehaald, of in sommige gevallen je primaire baanverplichtingen. Het is niet bevorderlijk voor de stroom van je creativiteit, en je merkt dat je denkt aan de dagelijkse beslommeringen in plaats van een geweldige manier te bedenken om je verhaal te vertellen.

Je kunt je ideeën niet vertalen

Zoveel genieën zitten op hun bank te worstelen om een manier te vinden om hun visie te vertalen. Ze hebben niet de kennis en de middelen om hun ideeën tot leven te brengen, maar toch hebben ze in potentie een aantal geweldige nummers in handen.

Dit onderliggende probleem is hoofdzakelijk te wijten aan een gebrek aan leren en oefenen.

Negatief zelfvertrouwen

In elk aspect van ons leven horen we een hoge rechter in ons die kwaadspreekt over ons doen en laten. We merken zelden op dat deze rechter nooit oplossingen biedt om ons uit de negatieve zelfpraat-lus te halen. Het enige wat het doet is kritiek op alles wat we doen, en niet op een constructieve manier. Dit geldt vooral op creatief gebied, omdat er geen rationeel aspect is dat we kunnen gebruiken tegen onze hoge rechter.

Stuck in a Narrative

Meestal wordt het overwinnen van writer's block een verhaal, en blijven we erin hangen. De creatieve sappen stromen en ideeën komen uit de lucht vallen, maar toch zitten we nog steeds vast aan de eerste onzekerheid of zelfkritiek die we een paar dagen geleden hadden. Dit is waar vooruit gaan enger wordt dan vastzitten in de blokkade.

Er zijn nog vele andere onderliggende oorzaken van writer's block, maar wij geloven dat dit de oorzaken zijn die het meest voorkomen bij creatief werk en die we om ons heen kunnen waarnemen.

Wanneer we ons in deze situatie bevinden en tips zoeken op het net, komt een belangrijke vraag in ons op: Hoe lang zal het duren? Ga ik binnenkort weer schrijven?

Hoe lang duurt een writer's block?

Zet je schrap: writer's block duurt zo lang als je wilt. Ja! Je zult met de volgende tips die we gaan bespreken ontdekken dat je er wel degelijk macht over hebt en dat het alleen aan jou is om te bepalen hoe en wanneer je eruit wilt komen.

20 tips om een writer's block te overwinnen

Veel creatieven hebben manieren ontdekt om writer's block te overwinnen, afhankelijk van hun persoonlijkheid en het vakgebied waarin ze werken. Daarom is er een groot scala aan tips en trucs om writer's block te genezen. De beste ideeën uit de muziekindustrie zijn echter wereldwijd erkend, omdat ze van toepassing kunnen zijn op elke liedjesschrijver die met writer's block kampt. Die willen we graag met u bespreken.

Duw door de angst

Als je writer's block hebt, is de verlammende factor niet de blokkade zelf. Soms geef je al toe aan je angst voordat je aan de eerste opzet van je lied begint. Ben ik wel goed genoeg? Vinden mensen me wel aardig? Hoe zal ik beoordeeld worden als ik publiceer? Dit zijn allemaal vragen die de meeste creatieven zichzelf constant stellen voordat ze erkend en gevalideerd worden. We geven er zoveel eer aan, maar diezelfde angst houdt ons stil.

Een van de meest aanbevolen tips bij writer's block is om er gewoon doorheen te prikken. Stel je even voor dat je denkt dat al je ideeën waardeloos zijn, en bedenk dat jij de enige bent die ze zo beoordeelt. Begin met het opschrijven van minstens 10 slechte ideeën die je hebt, en schrijf er dan 10 nog slechtere op. Je hebt nu objectief gezien 20 songideeën, beperk die tot één idee met potentieel en werk eraan. In het slechtste geval ga je oefenen, en denk je niet eens meer aan writer's block.

De beste remedie tegen de angst voor een blanco bladzijde is woorden op de bladzijde te zetten.

Oefening baart kunst

Voor zoveel creatieven is het writer's block niet het gevolg van hun gebrek aan ideeën, maar van hun onvermogen om ze tot leven te brengen. Dit is het verhaal van zoveel onvervulde kunstenaars die denken dat ze waardeloos zijn omdat ze hun project niet goed kunnen manifesteren, en het uiteindelijk opgeven.

Dit is waar oefenen belangrijk is. Welke kunstvorm je ook probeert te produceren, je zult niet het beste werk afleveren als je niet het gemiddelde werk afmaakt. Grote liedjesschrijvers worden niet groots geboren, ze stoppen gewoon nooit met schrijven.

Probeer een schrijfroutine te hebben door een schrijfschema op te stellen waaraan u zich houdt, wat er ook gebeurt. Als het tijd is om te schrijven, zet jezelf dan niet onder druk om te veel te produceren. Begin met een paar regels en blijf woorden samenvoegen, tot je een kort verhaal hebt.

Schrijfopdrachten

Een schrijfopdracht is een opdracht waarbij schrijvers op een precieze manier over een bepaald onderwerp moeten schrijven. Het kan een leuke uitdaging zijn voor je geest om writer's block te omzeilen en het uit te schrijven. Soms verblindt het lange nadenken over dat ene liedje ons voor oplossingen. Het enige waar we aan denken is WAAROM we de blokkade niet kunnen oplossen, niet HOE we de blokkade moeten oplossen. Daarom elimineert het schrijven van iets anders per definitie de blokkade, omdat je aan het schrijven bent, en verbreedt je je horizon naar nieuwe denkpatronen. Uiteindelijk zul je met een frisse geest terugkeren naar je songwriting.

Veel websites bieden schrijfoefeningen voor zowel professionals als amateurs. Probeer het de volgende keer eens als je een writer's block hebt.

Naar muziek luisteren

Muziek is een geweldige versterker. Je ervaart het leven niet hetzelfde met een koptelefoon op, het slaat gewoon anders aan. Dat geldt ook voor schrijven. Probeer muziek op te zetten die je op gang brengt als je je vast voelt zitten als je schrijft. Soms brengt alleen al het genieten van muziek onze innerlijke criticus tot rust, waardoor onze ideeën weer zonder oordeel kunnen stromen.

Je leert ook door te luisteren naar referentietracks, die je song op een of andere manier enorm kunnen inspireren. Immers, zonder muziek zou het leven plat zijn, en schrijven ook.

Richt uw omgeving opnieuw in

Het is pas sinds kort dat we ons beginnen te realiseren hoe belangrijk het is om onze huizen op orde te hebben, en hoe het ons beïnvloedt. Een zeer beroemde traditionele Chinese praktijk genaamd Fung Shui bewees het belang van het harmoniseren van onze omgeving met ons, en hoe het onze energie en productiviteit beïnvloedt.

Probeer je werkplek op te ruimen als je writer's block krijgt. Als je het liever rommelig hebt, probeer dan je rommel op een andere manier te ordenen. Je zult een golf van energie om je heen voelen, gevolgd door een golf van energie in jezelf, waardoor je creativiteit en productiviteit toenemen.

Voer een eenvoudige taak uit

Soms raken onze hersenen verdwaald in de complexiteit van ons creatieve proces en blijven ze daarin steken. Het voltooien van een eenvoudige taak is precies wat je nodig hebt om je gedachten tot rust te brengen en je mentaal op te frissen. Voel je vrij om te kiezen welke taak je wilt en zorg ervoor dat het een eenvoudige taak is die alleen je hersenen uit de blokkade haalt en niet opnieuw verstrikt raakt in complexiteit.

Als je vastzit met een refrein, sta dan op en probeer de afwas te doen. Eenvoudige klusjes hebben een meditatieve werking die onze hersenen resetten.

Maak een ander lied af

Wanneer een schrijver de juiste woorden voor zijn liedje niet vindt, moet hij proberen naar andere liedjes te kijken om zijn mentale landschap te veranderen. Een zeer efficiënte manier om dit te doen is het kijken naar korte films en daarover liedjes te schrijven. Neem jezelf echter niet te serieus, dit is alleen maar om je hersenen weer op gang te helpen. Als je uiteindelijk een geweldig nieuw liedje maakt, dan gefeliciteerd met je nieuwe idee!

Oefening

Ons lichaam en onze geest gedijen bij lichaamsbeweging. Endorfine die erdoor wordt aangemaakt, geeft ons veel energie die zich vertaalt in productiviteit. Als je nieuwe songs schrijft, sta dan op en beweeg tijdens het proces. Het eerste idee zal in je hersenen blijven hangen, waardoor het de tijd krijgt om ze te verkennen en op verschillende manieren samen te voegen. Na het oefenen ga je weer aan het schrijven met je geest klaar om aan de ideeën te werken, en zelfs met voorstellen over hoe je het liedje moet schrijven. Bovendien krijgt u de extra spieren.

Mediteren

Meditatie is een prachtig iets voor een schrijver. Een hulpmiddel dat helpt om onze geest naar het centrum te brengen en gefocust te blijven op ons werk. Als je het gevoel hebt dat je inspiratie verstrooid is en je gedachten alle kanten op dwalen, probeer dan mindfulness meditaties te doen. En als je het gevoel hebt dat je helemaal geen inspiratie hebt, probeer dan geleide visualisatie meditaties. Ze versterken je verbeelding en brengen je inspiratie op gang.

Zorg voor minder afleiding

In de huidige maatschappij is er maar een telefoontje nodig om een vers geïnspireerd idee kwijt te raken. Entertainment en sociale media zijn vandaag de dag gemakkelijk toegankelijk. Stel je voor dat je een liedje begint te schrijven en op hetzelfde moment krijg je een sms'je, je controleert het en 20 minuten later scroll je door de horloges om iets te kopen nadat je op een advertentie hebt geklikt.  

Het is angstaanjagend om weer te gaan schrijven en dan te ontdekken dat je idee weg is. Je innerlijke criticus zal alleen maar harder tegen je worden.

Als je schrijft, zet dan je TV uit en je telefoon in vliegtuigmodus. Het zal je leven veranderen.

Rustig zitten

Ons brein is een processor, het raakt oververhit en wordt moe als het overdenkt. Als je jezelf dwingt om een idee te vinden of om een liedje af te maken, kan dat tegen je werken in plaats van voor je. Als je het gevoel hebt dat je je oorspronkelijke inspiratie uit het oog bent verloren en dat je geschreven woorden geen toegevoegde waarde meer hebben, probeer dan naar een rustige plek te gaan en daar rustig te gaan zitten. Praat niet en probeer zelfs nergens aan te denken. Je hersenen zullen dan afkoelen, en weer optimaal gaan functioneren.

U zult veel inspiratie opdoen als u rustig zitten in uw schrijfroutine opneemt.  

Verander Landschap

Als je altijd op dezelfde plek schrijft, komt er een moment dat de inspiratie niet meer zo stroomt als vroeger. Dat is normaal. Het gebrek aan opwinding in een perfect gememoriseerde ruimte maakt onze hersenen lui. Er is niets meer dat zijn interesse wekt. Daarom is het ten zeerste aan te bevelen dat een schrijver van tijd tot tijd zijn schrijfomgeving verandert. Het zal je creativiteit stimuleren, en je helpen writer's block te overwinnen.

Het hoeft niet ver te zijn of moeilijk te bereiken, een plaatselijk koffiehuis volstaat.

Schrijf niet voor anderen

Je eerste blogpost of nummer was een groot succes, nu denk je alleen nog maar aan wat je publiek van je volgende stuk zal vinden. Dit alleen al is een blokkade. Je raakt erdoor geobsedeerd bij elke stap van je schrijven, en kunt niet eens meer schrijven zonder eraan te denken. Aangezien je geest zo druk bezig is met het zoeken naar bevestiging, denk je dat het tijd kost om over je nieuwe liedje na te denken? Nee! Het enige wat het nu doet is zoeken naar bevestiging.

Als u niet minstens één pagina kunt schrijven zonder na te denken over wat uw lezers zullen denken, dan is het misschien tijd voor u om diep te graven en u af te vragen of u gepassioneerd bent over de geschreven kunst of over de bevestiging van de lezer.

Beloon jezelf voor het respecteren van je routine

Ons brein is een geweldig instrument, maar een waardeloze meester. Laat het niet beslissen wanneer je je goed moet voelen bij het schrijven en wanneer niet. Het is een geweldig instrument omdat het zich kan aanpassen aan nieuwe patronen. Als je elke keer dat je je aan je schrijfroutine houdt een ijsje voor jezelf haalt, zullen je hersenen je creatieve sap laten stromen in afwachting van de beloofde beloning. Een handige truc om je hersenen voor je te laten werken. Je kunt dat ook proberen elke keer als je een liedje af hebt, en je hersenen aanmoedigen om meer liedjes te produceren.

Met andere woorden, u programmeert uw geest wanneer hij inspiratie en nieuwe ideeën moet leveren.

Kijk iets grappigs

In het schrijven, net als in het leven, komen de meeste van onze stress en blokkades voort uit het feit dat we onszelf te serieus nemen. Het kijken naar een grappige video of een stand-up comedy zal je helpen ontspannen en tot rust komen. We vergeten dat schrijven om verbeelding en het vertellen van verhalen gaat, en hebben de neiging om meer te stressen over deadlines dan over de eigenlijke inhoud van ons liedje. Een 5 minuten durende video over honden die onhandig zijn, kan je helpen van je writer's block af te komen.

Verdwaal echter niet te veel! Je wilt niet afgeleid worden en je creatieve flow verliezen. Een of twee video's zouden voldoende moeten zijn.

Vrede sluiten met je innerlijke criticus

Je schrijft je eerste rijm en begint kritiek te horen in je hoofd. Niet flippen en alles laten vallen. In plaats daarvan, krijg uw innerlijke criticus aan uw kant. Luister er met acceptatie naar en schrijf wat oefenrijmpjes om te zien of er opbouwende kritiek is waar u van kunt leren, en pas het dan aan terwijl u bezig bent.

Je innerlijke criticus kan een grote bondgenoot zijn als je weet hoe je ernaar moet luisteren. Zelfs als hij alleen maar negatieve dingen zegt, probeer er dan opbouwende kritiek in te vinden.

Mind Mapping

Mindmapping is een diagram dat wordt gebruikt om ideeën en informatie visueel te ordenen. Het is zeer bekend onder politiedetectives. Als je je overweldigd voelt door je ideeën, probeer dan deze methode. Het zal je helpen om de onderdelen van je liedje beter te organiseren en te visualiseren. Je kunt ze zelfs sorteren op thema's, personages, of zelfs op belangrijkheid voor jou.

Zelfs het proces van mindmappen zelf kan je uit je writer's block halen.

Hardop praten

Heb je ooit een gedachte serieus overwogen in je hersenen, om het dan hardop uit te spreken en te beseffen dat het een stom idee was? Nou, dit werkt beide kanten op. Probeer je ideeën maar eens uit te spreken als je denkt dat ze waardeloos zijn. Dat kan zo zijn, maar als je het elke keer blijft doen, zul je je snel realiseren dat sommige van je ideeën geniaal zijn. Je hebt ze alleen nooit hardop uitgesproken om ze goed te kunnen horen.

Verootmoedig jezelf

Het is de menselijke natuur om naar perfectie te streven. Maar hoe kun je een meester worden als je niet als beginneling begint? Als we onszelf vanaf het begin als genieën beschouwen, omzeilen we het proces om dat te worden. Je hebt mensen die je schrijven waarderen? Mooi zo. Je hebt zelfs een baan als professioneel tekstschrijver? Geweldig! Maar dit maakt je nog geen slimme schrijver. Het zet je alleen op het pad om er een te worden. Dus verootmoedig jezelf en laat je schrijven groeien zoals het moet groeien. Op die manier zul je je schrijven niet vanuit de hoogte beoordelen.

Met nederigheid komt hard werken en met hard werken komt succes.

Werk aan je details

Soms is het het beste om uit het grote plaatje van je liedje te stappen en je alleen op het volgende refrein te richten, of zelfs aan een nieuw refrein te werken. Schrijf en ontwikkel die details op een manier die je inspireert voor het grote geheel. Als je eenmaal terug bent bij het grote geheel, heeft je geest er nu even afstand van genomen en kan je er met een frisse blik aan werken.

Conclusie

Het overwinnen van writer's block heeft niets te maken met talent of genialiteit, het is een kwestie van je hersenen op de juiste manier managen. Erken je writer's block en schaam je er niet voor, je kunt er mee werken in plaats van ertegen. In plaats van erdoor overweldigd te worden, leer het te accepteren voor wat het is en zoek nederig naar manieren om er voorbij te komen.

Tenslotte, writer's block bestaat zo lang als je wilt dat het bestaat.

Breng je songs tot leven met mastering van professionele kwaliteit, in enkele seconden!