9 parimat hääle soojendusharjutust

Enne jooksule minekut venitad end. Enne laulmist teete hääle soojendusharjutusi.

Kuigi see võib tunduda ebavajalik, aitab hääle soojendamine tugevdada teie lauluhäält ja kaitsta teie häälepaelu aastaid.

Panime kokku üheksa parimat vokaalsoojenduse juhendi, et saaksite alustada oma hääle treenimist ja hääle tervise treenimist. Vaatame!

Miks peaksite oma häält soojendama?

Laulmise soojendus- või lauluharjutuste tegemine teeb palju enamat, kui vaid valmistab teie keha laulmiseks ette. Siin on vaid mõned põhjused, miks peaksite oma lauluhäält soojendama:

Parandada selgust ja artikulatsiooni

Professionaalsed lauljad ei häälda oma sõnu automaatselt ja ei liigu täiuslikult poolelt astmelt teisele. See nõuab palju harjutamist ja arusaamist sellest, kuidas vokaalide ja konsonantide kuju mõjutab üldist kõla. Hääle soojendamine loob rohkem selgust, et kuulajad saaksid esinemisel teie sõnadest ja helikõrgusest aru.

Hingamise kontroll

Suurepärane laulmine ei tähenda ainult soovitud tooni või helikõrgust. See sõltub ka suurepärasest hingamise kontrollimisest. Lauluharjutused aitavad teil ka oma vastupidavust suurendada, nii et saate aja jooksul laulda pikemaid palasid.

Soojendage oma diafragmat ja häälepaelad

Teie diafragma ja häälepaelad koosnevad lihastest. Samamoodi nagu jooksja hoolitseb enne jooksule minekut oma tuharate venitamise eest, peate te oma häält ette valmistama. Sportlased venitavad oma lihaseid, et vältida vigastusi, ka teie peaksite seda tegema.

Parandada hääleulatust

Lauluharjutused suurendavad teie häälepaelade ümber asuvate lihaste tugevust, mistõttu on teil lihtsam ühest noodist teise libiseda. Samuti aitab see teil tabada madalaid või kõrgeid noote selge häälega, suurendades järk-järgult oma hääle vastupidavust. Hääle treenimine aitab teil paremini mõista, kuidas liikuda sujuvalt rindkere- ja peahääle vahel, et hoida oma häälekõla stabiilsena ja tugevana.

9 parimat vokaal soojendused lauljatele

Ei ole kindel, kust alustada? Siin on mitu vokaalsoojendust, et valmistada teid ette oma järgmiseks harjutamiseks või vokaalseks esinemiseks.

Sireen Vocal Slide

Nagu nimigi ütleb, tähendab vokaalsireen, et imiteeritakse kiirabisireeni heli, libisedes oma registri madalaimast noodist kõrgeima noodini ja jälle tagasi alla. Kasutage sireeniharjutust, et edendada korralikku hingamise toetamist ja soojendada oma täielikku ulatust esinemiseks:

Solfege ja skaala harjutused

Stimuleerige vereringet ja alustage tööd läbi oma hääleulatuse, lauldes skaala üles- ja allapoole, kasutades solfedžasümboleid. Iga noodi sidumine käesümbolitega võib hõlbustada teie keha kiiret üleminekut ühelt noodilt teisele:

Õlgede trikk

Laulmine läbi kõrre võib tegelikult aidata teil suurendada oma hääleulatust ja aidata teie häälel vabamalt voolata. Võtke kõrre ja sumisege läbi selle, töötades oma hääleulatuse alumistest osadest kuni ülemiste osadeni. Teine lõbus hääleharjutus on oma lemmiklaulu summimine läbi kõrre.

Hissing Exhale

Suusav väljahingamine on suurepärane viis hingamistoe loomiseks. Sisseva väljahingamise tegemiseks hingate sisse nelja sekundiga, peatate kaks sekundit ja hingate välja ühtlaselt susiseva häälega kakskümmend sekundit. See väljakutse aitab teil end orienteeruda ja saada teadlikumaks sellest, kuidas õhk läbi keha liigub. Seda hingamisharjutust saab teha peaaegu kõikjal, mistõttu sobib see suurepäraselt harjutamiseks teel olles.

Lip Buzz

Huulte surisemine võib tunduda veidi rumal, kuid see võib olla hämmastav viis pingeid maandada ja vältida pingeid hääleõõnsuses. Sumisege koos noodiga, mis liigub samm-sammult üle klaveri. Kui sul ei ole klahve kasutada, võid kasutada harjutamiseks näiteks sellist YouTube'i videot nagu see.

Octave Pitch Glide

Üheks parimaks vokaalseks soojenduseks on liuglemine oktaavi või kahe vahel. Alustage klaveril ühe noodi mängimisega ja seejärel noodist oktaaviga kõrgemal. Näiteks kui alustate C4-lt, mängige C5. Laulge lõdvestunud tooniga, liugle sujuvalt ühelt noodilt teisele, hoides oma pead kindlalt. Liikuge klaveril üles ja alla, kuni jõuate oma heliriba piirini. Võite laulda libisemist vokaalihelil nagu "Eee" või "Ah".

Kõnekeele keerutajad

Lihtne keelekümblus võib aidata teid kõneoskuse ehk väljendusrikka ja selge kõne kunstiga. Võiksite proovida selliseid klassikuid nagu "Sally müüb merekarbid mere ääres.", "Korralik tass kohvi korralikust vasest kohvikannust." või "Neli raevukat sõpra võitlesid telefoni eest.". Seda harjutust saab teha ükskõik kus ja see aitab teil selgust kasvatades kujundada väljendusrikka kõneviisi.

Lõualuude lõdvestusharjutused

Võtke aega lõua lõdvendamiseks, enne kui hakkate laulma, et vähendada pinget. Avage ja sulgege oma lõualuud ning harjutage erinevate häälikute laulmist, mis tekitavad lõualuudega erinevaid kujundeid. Näiteks võiksite laulda "E" ja seejärel avada kõrge "Ah", liikudes muusikalises skaalas üles ja alla.

Yawn-sigh

Haukumine on suurepärane hääle soojendus, sest see venitab teie lõua- ja näolihaseid koos hääle lihastega. Selle harjutuse tegemiseks haugake, tehes samal ajal oma häälega kõrgelt madalale libisemist:

Haukumine aitab teil vältida liigset pinget oma häälele ja lõdvestab olemasolevaid pingeid, et alustada õigel jalal.

Muud viisid oma hääle parandamiseks

Pidage meeles, et hääleõpe ei ole ainus viis oma torude eest hoolitsemiseks. Kasutage neid strateegiaid, et hoolitseda oma hääle eest iga päev:

Jääge niisutatuks

Teie hääl peab olema hästi hüdreeritud, et teha häälepaelad ja sujuvalt ühelt noodilt teisele üle minna. Joo toatemperatuurilist vett, mitte midagi liiga kuuma või külma. Hoidke õhuniisutajat käimas, et anda häälele lisaniiskust.

Soojendus ja jahutus

On lemmik hääle soojendus ja jahutus. Vokaalne jahtumine aitab teie häält tagasi kõneleva registrile viia ja võib aidata kaitsta teie kurgulihaseid pingete eest:

Võtke puhkepäevi

Teie keha vajab aega puhkamiseks ja taastumiseks. Hea mõte on teha esinemiste vahel häälepause, et oma hääl täielikult taastada. Puhkepäevadel hüdreerige, piirake rääkimist ja püüdke mitte kõvasti rääkida ega oma häält pingutada.

Toitke oma keha

Oluline on esinemise ajal hästi toituda. Kui te ei tunne end kõige paremini, siis see kajastub ka teie hääle kvaliteedis. Enne laulmist vältige toiduaineid, mis võivad tekitada liigset flegma, näiteks piimatooteid.

Vältige suitsetamist või muid ilmseid pingeid

See võib tunduda ilmselge, kuid vältige igasuguseid tegevusi, mis võivad teie häält liigselt koormata, nagu suitsetamine, valjusti rääkimine või ebatervislik ületamine. Selleks, et hoida oma hääl tugevana, peate hoolitsema oma keha eest.

Laula koos teistega

Teie edu võtmeks on õppida hääle häälestamist koos teiste lauljate ja instrumentidega. Liitu kohaliku kooriga, et jätkata oma muusikaharidust ja kuulata oma häält erinevate helitüüpide seas. Kui teil ei ole juurdepääsu või aega lauljate rühmaga liitumiseks, salvestage oma hääl erinevatel helikõrgustel ja harjutage kihistamist selle peale, mida olete juba loonud.

Laulutunnid on samuti suurepärane investeering, kui soovite rohkem individuaalset tähelepanu. Igal juhul on hääle soojendusõpe oluline. Püüdke end iga kord, kui laulate, soojendada.

Vokaal soojendused KKK

Tahad rohkem teada? Tutvu nende levinud küsimuste ja vastustega, mis puudutavad hääle soojendamist:

Kas hääle soojendused toimivad?

Laulu soojendusõpetus tugevdab kindlasti teie häält ja loob raamistiku headele hääleharjumustele. Vokaalse soojendusrutiini järgimine parandab hingamise kontrolli, helikõrgust ja aitab vältida häälepaelte pingutust.

Kas sumisemine on hea hääle soojendus?

Humming on suurepärane hääle soojendus, mis paneb teie häälepaelad tööle, ilma et see koormaks teie häält liigselt.

Milline on parim hääle soojendus?

Ei ole olemas ühte täiuslikku soojendust, kuid on hea mõte teha mitu, mis toovad kaasa erinevaid komponente terve hääle ümber. Näiteks võid teha hingamisharjutusi ja enne laulusessiooni rohkem häälekõrgusele keskenduvaid hääleharjutusi. Sa tahad soojendada nii oma keha kui ka häälepaelad.

Kas on parem laulda tühja kõhuga?

Ei, see, kuidas te end füüsiliselt tunnete, on otseselt seotud teie häälega. Hoolitsege selle eest, et enne tähtsat lauluetendust oleksite hüdreeritud, hästi toidetud ja puhanud.

Laulu soojendusharjutused on olulised kõigile lauljatele, olgu sa siis tuuriv artist või juhuslik muusik. Kasutage seda juhendit, et kaitsta oma häält ja laiendada oma vokaaltreeninguid, et tugevdada oma oskusi muusikuna.