A diferença entre os tipos de ruídos

A diferença entre os tipos de ruídosA diferença entre os tipos de ruídos

Tem-se sentido tenso ou sem dormir?

Acha que a meditação silenciosa não é suficiente para si?

O ruído é uma das melhores formas de cura à volta. Soa como ruído rosa, ruído branco, e muito mais, pode ajudar a aliviar a sua mente e a construir uma sensação única de bem-estar.

Claro que muitos de nós observamos a chuva na janela ou as ondas do mar rolarem em terra sem nunca considerar o facto de que o ruído cor-de-rosa proveniente delas tem um grande impacto na experiência reconfortante.

No entanto, prestando atenção à cor do som, é possível praticar uma forma única de atenção ao longo de cada dia, que pode, por sua vez, promover um sono melhor, aliviar o stress, e aliviar as doenças físicas.

Compreender as Cores do Ruído

Pensamos frequentemente em cores de ruído em física, electrónica, ou engenharia de áudio. As diferentes cores do ruído têm propriedades diferentes. O 'sentido de cor' que se obtém nos sinais de ruído é muito semelhante ao timbre musical ou cor de tonalidade. Semelhantes a estes sinais de áudio no espectro sonoro, as diferentes frequências do espectro sonoro são diferentes dos ouvidos humanos.

Se dissecar uma onda sonora e a quebrar até aos seus fundamentos, obtém algumas características:

  • Frequência - A rapidez com que a forma de onda vibra a cada segundo
  • Tipo de Ruído - Uma analogia solta para cores claras
cores do gráfico de ruído


O que é o Ruído Branco?

Junte todas as sete cores do arco-íris e o que obtém?

Luz branca.

Semelhante à cor, se juntarmos todas as bandas do espectro do ruído, obtemos aquilo a que chamamos ruído branco .

Se olharmos para ele através de um analisador espectral, podemos ver uma densidade espectral plana. A beleza do ruído branco não reside no seu carácter físico, mas no que ele pode fazer. Pode ouvir o ruído branco na música, especialmente na percussão.

As pessoas também usam frequentemente o ruído branco aleatório para ajudar com o zumbido, a insónia, ou o bloqueio do ruído de fundo. Provavelmente já o ouviram antes, pois é o som que se obtém quando a estática aparece na televisão.

Amostra de Ruído Branco:

O que é o Ruído Rosa?

O ruído cor-de-rosa tornou-se um fenómeno nos últimos anos. Muitas pessoas consideram-no como o querido medicinal do espectro do ruído. O ruído rosa engloba uma vasta gama de sons naturais, incluindo o ruído das folhas, a chuva que cai e as ondas do mar.

Muitas pessoas referem-se a ele como "ruído 1/f inverso" ou "ruído de cintilação" devido ao facto de ter uma densidade de potência que reduz 3 dB por oitava.

Em comparação com o ruído branco, que é muitas vezes atribuído ao zumbido do ar condicionado, aos ventiladores, ou à estática, as pessoas estão a descobrir que o ruído rosa é uma melhor escolha para a concentração e o sono. O tom de ruído rosa sónico é muito mais profundo do que o ruído branco, reduzindo o impacto negativo dos sons de jarros que acordam do sono ou de estados meditativos.

Graças ao facto de o ruído rosa poder mascarar vários sons e ruídos de fundo indesejados, é a escolha perfeita para a concentração. Muitas pessoas que sofrem de zumbido crónico observam mesmo que o ruído rosa se tem revelado útil.

Amostra de Ruído Rosa:

Cores do Espectro de Ruído

Ruído Castanho Vs. Ruído Rosa

Ainda mais profundo no espectro de frequências de ruído do que o ruído rosa é o ruído castanho , que é composto por tons graves de baixa frequência. O ruído castanho diminui em 6dB por oitava, dando-lhe uma densidade de potência muito mais forte do que o ruído rosa.

Alguns exemplos de ruído castanho incluem frequências baixas e ruidosas, tais como trovões ou quedas de água.

Ao contrário da crença popular, o ruído castanho não recebe o seu nome das cores do ruído, mas sim do facto de vir do movimento browniano , um sinal semelhante ao padrão do "passeio aleatório". O ruído Browniano recebeu o nome de Robert Brown, um botânico escocês, que foi o primeiro cientista a assumir o estudo das flutuações do ruído Browniano no início do século XIX.

Muitas pessoas usam o ruído vermelho como sinónimo de ruído castanho, embora a terminologia seja usada de forma bastante solta. Algumas pessoas usam o termo "ruído vermelho" para se referir a um sistema em que a densidade de potência diminui à medida que as frequências aumentam.

Amostra de Ruído Castanho:

Ruído Azul Vs. Ruído Rosa

O ruído azul, também referido como ruído azul, é composto por muito poucas frequências baixas e mais frequências altas, o que torna bastante difícil de discernir. Gostamos de pensar no ruído azul como o assobio que se obtém quando uma mangueira de irrigação tem uma dobra.

Em volumes elevados, o ruído azul pode ser bastante duro. Por este motivo, é muito raro que as máquinas de terapia o utilizem. O aspecto único do ruído azul é que a sua densidade de potência aumenta em 3dB por oitava.

A melhor aplicação para o ruído azul é o dithering, um processo de engenharia de áudio que suaviza o áudio ao mesmo tempo que reduz a audibilidade da distorção. Se organizar as células da retina num padrão de ruído azul, obtém-se uma boa resolução visual.

Se formos um pouco mais fundo do que o ruído azul, obtemos ruído violeta, de outra forma chamado ruído roxo. Pode-se pensar no ruído violeta como o primo mais intenso do azul. O ruído violeta como volumes elevados pode ser extremamente duro, pois tem toneladas de energia concentrada em frequências altas.

Amostra de Ruído Azul:

Ruído Cinzento Vs. Ruído Rosa


O ruído cinzento é muito parecido com o ruído rosa, na medida em que soa o mesmo em todas as frequências . Se olharmos para a curva de ruído cinzento, podemos ver que ela representa a curva de ruído psicoacústico de peso A igual, que é a razão pela qual obtemos a mesma potência em todas as frequências.

Em contraste com o espectro de ruído branco, o ruído cinzento tem a mesma força sobre a escala de frequência linear.

O ruído cinzento calibra-se melhor com o ouvido humano, embora o estranho seja que não temos um único e melhor exemplo de ruído cinzento por aí. Porque cada pessoa tem uma curva auditiva ligeiramente diferente, há muitos exemplos diferentes.

No domínio medicinal, os profissionais médicos irão utilizá-lo para tratar o zumbido ou a hiperacusia, que é o aumento da sensibilidade aos sons quotidianos.

Amostra de Ruído Cinzento:

Ruído Verde


O ruído verde situa-se no centro do espectro de frequências e tem uma gama de frequências limitada que se centra em torno de 500 Hz . Ironicamente, o ruído verde supostamente representa o ambiente que provém da natureza.

Amostra de Ruído Verde:

Ruído Laranja

O ruído laranja é meio estranho na medida em que muitas pessoas o descrevem como o som de um conjunto desafinado. Para a maior parte dos ouvidos, este barulho é conflituoso e cacofónico.

Amostra de Ruído Laranja:

Ruído Negro

No fundo do espectro, muito abaixo do ruído azul, do ruído rosa, e do ruído castanho, encontra-se o ruído preto. O ruído negro é o que gostamos de designar como a frequência de Simon & Garfunkel, ou o som do silêncio .

A densidade espectral do ruído negro é aproximadamente zero em cada frequência.

De onde vêm estas cores?

Enquanto os humanos não conseguem ouvir ou ver a cor do ruído, os humanos ouvem múltiplas ondas sonoras infundidas e sobrepostas em várias frequências. Para esclarecer, as frequências são vibrações de formas de onda que acontecem a cada segundo.

Este fenómeno não é o mesmo que sinestesia , em que as pessoas começam a ouvir certas frequências ou sons quando vêem certas cores. O ruído é composto por infinitas frequências de fonte única . O aspecto único do ruído é que é impossível medir a amplitude da frequência, mesmo com o hardware de alta qualidade que temos hoje disponível.

Para termos uma melhor ideia do que estes tipos de ruído representam, temos de os dividir em várias bandas, incluindo

  • 0-1kHz
  • 1-5kHz
  • 5-10kHz
  • 10-15kHz
  • 15-20kHz

Podemos então medir estas bandas de frequência utilizando um analisador espectral. Utilizamos então a medição de watt para calcular a potência sonora de cada banda, dando a cada cor o seu nome.

As Propriedades de Cura do Ruído

Embora o espectro do ruído rosa seja o mais popular no domínio da saúde, os cientistas de todo o mundo utilizam várias frequências para ajudar a combater a insónia, a ansiedade e a perda de memória.

As pessoas irão frequentemente administrar o padrão de ruído rosa à noite para evocar um sono mais profundo, o que pode, por sua vez, colocar o nosso cérebro num estado de restauração que optimiza o nosso foco e concentração durante as nossas horas de vigília.

O sono profundo é crítico para a criação e consolidação de memórias. Os cientistas acreditam que a nossa falta de sono reparador à medida que envelhecemos é um dos principais contribuintes para a perda de memória.

Globalmente, a utilização do ruído para a saúde, quer seja para melhorar a concentração, o sono, o humor ou a motivação, é um campo promissor que parece estar a ganhar cada vez mais popularidade a cada dia.

Cores do Ruído FAQs

As Cores têm Ruído?

Sim. Cores diferentes têm propriedades sonoras diferentes. A maioria dos ruídos que associamos encontram-se no espectro branco, rosa, castanho, e azul. Cada cor pode ser usada para uma grande variedade de fins, especialmente no mundo medicinal.

Que Ruído de Cor é Melhor para a Ansiedade?

O ruído branco pode ser uma das melhores cores para ajudar na ansiedade, especialmente se tiver dificuldades em dormir à noite. O zumbido constante do ruído branco é maravilhoso para as insónias. Também pode querer experimentar o ruído rosa para as mesmas afecções.

É correcto brincar ao ruído branco toda a noite?

Sim. Não há problema em reproduzir o ruído branco durante toda a noite. No entanto, não deve tocá-lo durante todo o dia. Embora o ruído branco possa ser relaxante, é bom fazer uma pausa para permitir que o seu sistema seja reiniciado.

Que Ruído de Cor é Melhor para a Concentração?

Quando se trata de concentração, concentração e produtividade, é melhor ficar com o ruído rosa ou branco. Um ruído ambiente como este pode variar desde o som ambiente de um café local até ao som da água a fluir suavemente a jusante.

Morreu algum bebé num SNOO?

A SNOO é perfeitamente segura para os bebés. Foi concebida como a cama mais segura do mundo para bebés. Até à data, não houve uma única morte ou ferimento relatado envolvendo um SNOO. Na verdade, muitas pessoas elogiam-na pelos seus benefícios de dormir em segurança.

Que idade se deve ter para o ruído branco?

Se tiver alguma preocupação sobre a utilização excessiva do ruído branco e a criação de dependência para o seu filho, recomendamos que espere até que ele tenha cerca de três anos de idade para começar a desmamá-lo lentamente. Recomendamos que se abaixe ligeiramente o som lentamente todas as noites até deixar de o tocar por completo.

O Rain White Noise?

Embora o som de chuva constante possa assemelhar-se ao som do ruído branco de muitas maneiras, nem todos os sons de chuva estão no espectro do ruído branco. Isto acontece porque o ambiente em que há chuva pode ter impacto nas cores do ruído.

O Ruído Rosa é Seguro?

Sim. O ruído rosa é seguro para pessoas de qualquer idade que o queiram utilizar para dormir, reduzir a ansiedade, ou concentrar-se. No entanto, se for muito sensível ao som, pode achar que pode ser um pouco frustrante ou jarrante.

Um ventilador é branco ou ruído rosa?

Enquanto muitos associam o zumbido de um ventilador ao ruído branco, os sons geralmente não têm nada a ver com o verdadeiro ruído branco. Na verdade, o som de um ventilador é na realidade uma mistura de ruído rosa, castanho, verde, ou azul.

Qual é o som mais relaxante para adormecer?

Muitas pessoas dizem que o ruído branco e rosa são alguns dos melhores ruídos para adormecer. No entanto, muitas pessoas também juram pela ASMR, sons do oceano, sons de chuva, ventiladores oscilantes, e música calmante. Cabe-lhe a si testar as coisas por si próprio, pois cada ouvido humano é diferente.

O Que Significa o Ruído 1/f?

O ruído 1/f é um ruído único de baixa frequência em que a potência do ruído é inversamente proporcional à frequência. As pessoas podem observar o ruído 1/f na música, biologia e economia, embora os cientistas o tenham descoberto pela primeira vez através da electrónica.

Porque é que tudo é mais alto à noite?

O facto de tudo parecer mais alto à noite tem a ver com um efeito psicoacústico. Porque há menos ruídos ambientais ou ruídos de fundo à noite, mesmo os sons mais suaves soam mais alto. Além disso, o som viaja frequentemente mais rápido e melhor em temperaturas mais frias.

Dormir com som é mau?

Dormir com som pode ter um impacto positivo nas pessoas com insónia, embora se deva abordá-lo com cautela. Se dormir regularmente com o tipo errado de ruído, pode ter um impacto negativo na sua saúde, agravando as suas insónias.

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