Livrar-se do Bloco de Escritores: 20 Dicas Comprovadas

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A superação do bloco de escritores pode ser um desafio tanto para os novos escritores como para os escritores profissionais. Uma espécie de obstipação criativa que o congela em frente de uma página em branco, e onde parece faltar inspiração como um dia sem vento para um marinheiro no mar. Não se preocupe, pois até escritores famosos lutam por vezes para fazer fluir os seus sucos criativos. Se é um compositor profissional que precisa de escrever diariamente, irá naturalmente encontrá-lo um dia ou outro. Recomendamos que se mantenha com este artigo até ao fim, pois não vai querer perder alguns grandes conselhos sobre como se livrar do bloqueio dos escritores.

Nesta peça, vamos rever a possibilidade de curar o bloqueio de escritor depois de examinarmos as suas causas.

Sairá deste artigo com profundo conhecimento sobre o bloqueio de escritor, e dicas para o ultrapassar.

Gostaríamos que da próxima vez que tropeçar no seu processo de escrita pudesse enfrentá-lo e usar estas dicas e truques para ultrapassar o bloqueio do escritor.

Vamos mergulhar.

O que é o Bloco do Escritor?

Também referido como um bloco criativo, é um estado em que um produtor é incapaz de iniciar ou avançar no seu processo criativo. Ou nada me vem à mente, ou o que vem não é suficientemente bom. Não pense que isto só diz respeito aos escritores, acontece em qualquer tipo de trabalho criativo. Aos compositores podem faltar rimas, e aos produtores podem faltar melodias para contar as suas histórias.

Mas se levarmos tempo a reflectir, o bloco do escritor é apenas a parte visível do iceberg. Questões subjacentes mais importantes devem ser abordadas para o tirarmos do nosso caminho. Geralmente, no trabalho criativo, somos o nosso pior inimigo.

Então, como se vence o bloqueio de escritor? Pode estar ansiosamente a perguntar agora mesmo.

Gostaríamos de deslocar a vossa atenção para as causas, uma vez que a compreensão das questões subjacentes é metade do processo.

10 Principais Causas do Bloco de Escritores

Perfeccionismo

O perfeccionismo tem o seu lugar nos processos criativos. No entanto, muitos escritores afogam-se com uma elevada autocrítica e infinitas revisões em cada passo do processo. Não deixa qualquer espaço para um fluxo criativo espontâneo, que é a raiz da criatividade. O perfeccionismo deve ser deixado para revisões globais.

Está a escrever uma canção mas em vez de tentar encontrar uma melodia, fica obcecado com a letra durante dias até perder a inspiração inicial. Isso não é uma boa prática.

Medo

O medo estropiona a energia criativa. Seja o medo de não ser suficientemente bom ou o medo de não agradar aos outros, tudo o que faz é congelá-lo no lugar. Não lhe permite avançar e descobrir realmente se é bom e se o seu trabalho agrada aos outros. Vês agora o laço da ironia? Como pode alguma vez descobrir o seu trabalho se não o fizer?

Distracções

Sejamos francos! Se o seu telefone está ligado e ao lado da sua estação de trabalho, não consegue fazer nada. O conceito de notificações foi inventado para que possa dar uma espreitadela ao seu telefone quando algo está a acontecer no mesmo. Como espera não ter bloqueio de escritor quando a sua televisão está ligada na sala de estar, o seu telefone está ligado ao Wi-Fi e a sua porta está bem aberta para qualquer pessoa entrar?

Procrastinação

Atrasar ou adiar o seu fluxo criativo pode ser uma fonte de frustração e stress. A armadilha da procrastinação é quanto mais procrastinas, pior te sentes em relação a ti próprio. Sei isso por experiência própria. Por vezes olhamos para uma página em branco e decidimos que começaremos a escrever quando a inspiração chegar. Mas depois passa um dia, depois uma semana e, finalmente, já nem sequer se sente a energia criativa desse trabalho. Eventualmente, seguimos em frente.

Demasiadas ideias

É dia de escrever, e tantas ideias estão a competir na sua cabeça. Sei como pode ser frustrante não saber com que ideia começar, ou qual a que melhor se adequa às necessidades do seu projecto de escrita. Alguns escritores podem prosperar neste tipo de flexibilidade de pensamento onde extraem o bem de cada ideia, enquanto outros escritores a acham cansativa e não podem começar até a reduzirem a uma ideia principal.

Demasiadas poucas ideias

Por outro lado, poderá encontrar-se sem sucos criativos suficientes para a sua canção. As suas ideias são muito poucas ou simplesmente não tomaram forma completa na sua cabeça. Esta causa deve ser levada a sério, pois pode levar a desistir e a pensar que não somos suficientemente bons para o projecto.

Demasiadas coisas a acontecer na sua vida

Começa a sua sessão de escrita mas depois lembra-se de algumas contas, dos seus filhos que precisam de ser levantados na escola, ou em alguns casos das suas obrigações laborais primárias. Não encoraja o fluxo da sua criatividade, e dá-se por si a pensar nas lutas da vida quotidiana em vez de imaginar uma grande forma de contar a sua história.

Não consegue traduzir as suas ideias

Tantos génios estão sentados nos seus sofás a lutar para encontrar uma forma de traduzir a sua visão. Eles não têm os conhecimentos e ferramentas para dar vida às suas ideias, no entanto, estão potencialmente a segurar algumas grandes canções.

Esta questão subjacente deve-se principalmente a uma falta de aprendizagem e de prática.

Auto-estima Negativa

Em todos os aspectos da nossa vida, ouvimos um alto juiz dentro de nós a falar mal dos nossos actos. Raramente notamos que este juiz nunca oferece soluções para nos tirar do ciclo negativo da auto-falação. Tudo o que ele faz é criticar tudo o que fazemos, e não de uma forma construtiva. Isto aplica-se especialmente em campos criativos, uma vez que não há nenhum aspecto racional que possamos usar contra o nosso alto juiz.

Preso numa Narrativa

A maior parte das vezes a superação do bloco de escritor torna-se uma narrativa, e nós ficamos presos a ela. Os sucos criativos estão a fluir e as ideias estão a sair do nada, mas ainda estamos presos à primeira insegurança ou autocrítica que tivemos há uns dias atrás. É aqui que avançar se torna mais assustador do que ficarmos presos no bloco.

Existem muitas outras questões subjacentes ao bloqueio de escritor, mas acreditamos que estas são as mais encontradas no trabalho criativo e as que podemos observar à nossa volta.

Agora, uma questão importante vem-nos à mente quando nos encontramos nesta situação e dicas de pesquisa na rede: Quanto tempo vai durar? Irei escrever novamente em breve?

Quanto tempo dura o bloco do escritor?

Prepare-se: o bloqueio de escritor dura o tempo que quiser. Sim! Descobrirá com as próximas dicas que discutiremos que tem poder sobre ele e que só a si cabe decidir como e quando quer sair.

20 Dicas para superar o bloco de escritores

Muitos criativos descobriram formas de ultrapassar o bloqueio dos escritores de acordo com a sua personalidade, e o campo em que trabalham. Por conseguinte, existe uma grande panóplia de dicas e truques para curar o bloco de escritores. No entanto, as melhores ideias na indústria musical têm sido reconhecidas em todo o mundo, pois podem aplicar-se a qualquer compositor que enfrente o bloco de escritores. Gostaríamos de as discutir consigo.

Empurra através do medo

Quando se tem bloqueio de escritor, o factor de paralisia não é o bloqueio em si. Por vezes, antes mesmo de começar o primeiro rascunho da sua canção, começa-se a ceder ao seu medo. Serei eu suficientemente bom? Será que as pessoas gostam de mim? Como serei julgado quando publicar? Todas estas são questões que a maioria dos criativos se colocam constantemente antes de serem reconhecidas e validadas. Damos tanto crédito a isso, mas o mesmo medo mantém-nos estagnados.

Uma das dicas mais recomendadas sobre o bloqueio de escritor é simplesmente empurrar através dele. Imagine só por um segundo que acredita que todas as suas ideias não valem nada, e tenha em mente que é o único a julgá-las dessa forma. Comece a escrever pelo menos 10 ideias más que tenha, e depois escreva 10 ideias ainda piores. Agora tem 20 ideias de canções objectivamente falando, reduza-as a uma ideia com potencial e trabalhe sobre ela. Na pior das hipóteses, pode praticar, e já nem sequer pensa no bloqueio de escritor.

O melhor remédio contra o medo de uma página em branco é colocar palavras na página.

A Prática Aperfeiçoa

Para tantos criativos, o bloqueio do escritor não resulta da sua falta de ideias, mas da sua incapacidade de as dar vida. Esta é a história de tantos artistas insatisfeitos que se julgam inúteis porque não conseguem manifestar devidamente o seu projecto, e desistem no final.

É aqui que a prática é importante. Qualquer que seja a forma de arte que esteja a tentar produzir, não produzirá o grande material, a menos que passe pelo material médio. Os grandes compositores não nascem grandes, apenas nunca param de escrever.

Tente ter uma rotina de escrita, implementando um calendário de escrita a que se manteria, independentemente do que acontecesse. Quando for altura de escrever, não se pressione a produzir em excesso. Comece com algumas linhas e continue a juntar as palavras, até obter um conto curto.

Sugestões de escrita

Uma solicitação de escrita é uma avaliação em que os escritores têm de escrever sobre um determinado assunto de uma forma precisa. Pode ser um desafio divertido para a sua mente escapar ao bloqueio de escritor e escrevê-lo. Por vezes, pensar nessa canção em particular durante muito tempo cega-nos para soluções. Só pensamos em PORQUÊ não podemos resolver o bloco, não em COMO resolver o bloco. Assim, escrever outra coisa elimina o bloco por definição, uma vez que está a escrever, e alarga os seus horizontes a novos padrões de pensamento. Eventualmente, regressará à sua composição com uma mente fresca.

Muitos sítios web propõem sugestões de escrita tanto para profissionais como para amadores. Experimente da próxima vez que tiver um bloqueio de escritor.

Ouvir música

A música é um grande potenciador. Não se experimenta a vida da mesma maneira com um auricular ligado, apenas se atinge de forma diferente. Isto também se aplica à escrita. Tente colocar música que o ponha a funcionar se se sentir preso quando escreve. Por vezes, o mero acto de apreciar música põe o nosso crítico interior a descansar, permitindo que as nossas ideias voltem a fluir sem julgamento.

Também se aprende ouvindo faixas de referência, que podem inspirar grandemente a sua canção de uma forma ou de outra. Afinal de contas, sem música a vida seria plana, e escrever também.

Reorganize o seu ambiente

Só recentemente é que começámos a aperceber-nos da importância de separar as nossas casas, e como isso nos afecta. Uma prática tradicional chinesa muito famosa chamada Fung Shui provou a importância de harmonizar o nosso ambiente connosco, e como isso afecta a nossa energia e produtividade.

Tente limpar o seu posto de trabalho se obtiver o bloqueio de escritor. Se preferir confusão, então tente reorganizar a sua confusão de outra forma. Sentirá uma onda de energia à sua volta seguida de uma onda de energia dentro de si, aumentando assim a sua criatividade e produtividade.

Completar uma tarefa simples

Por vezes o nosso cérebro perde-se na complexidade do nosso processo criativo e fica preso nele. Completar uma tarefa simples é apenas o que precisa para descontrair os seus pensamentos e refrescar-se mentalmente. Sinta-se à vontade para escolher a tarefa que quiser e certifique-se de que é uma tarefa simples que apenas tirará o seu cérebro do bloco, não se enredar novamente na complexidade.

Se estiver preso com um refrão, levante-se e tente lavar a loiça. Há um estado meditativo nas tarefas simples que apenas restabelece o nosso cérebro.

Completar outra canção

Quando um escritor fica aquém das palavras certas para a sua canção, deve tentar procurar outras canções para mudar o seu cenário mental. Uma forma muito eficiente de o fazer é ver pequenos filmes e escrever canções sobre eles. Mas não se leve demasiado a sério, isto é apenas para dar um impulso ao seu cérebro e pô-lo a funcionar novamente. Se, em vez disso, acabares por criar uma grande canção nova, então parabéns pela tua nova ideia!

Exercício

O nosso corpo e a nossa mente prosperam com o exercício. As endorfinas que são geradas como resultado disso, dão-nos uma grande quantidade de energia que se traduz em produtividade. Quando escreve novas canções, levante-se e faça exercício durante o processo. A ideia inicial permanecerá no seu cérebro, dando-lhe tempo para explorá-las e juntá-las de diferentes formas. Após o exercício, voltará à sua escrita com a sua mente predisposta a trabalhar nas ideias, e mesmo com propostas sobre como escrever a canção. Além disso, terá o músculo extra.

Medite

A meditação é uma coisa maravilhosa para um escritor. Uma ferramenta que ajuda a trazer as nossas mentes para o centro e a mantermo-nos concentrados no nosso trabalho. Quando sentir que a sua inspiração está dispersa e a sua mente está espalhada por todo o lado, tente fazer meditações atentas. E se sentir que não tem qualquer inspiração, tente meditações de visualização guiadas. Elas aumentam a sua imaginação e põem a sua inspiração em marcha.

Cortar Distracções

Na sociedade de hoje, basta um telefonema para perder uma ideia recém inspirada. O entretenimento e as redes sociais são hoje facilmente acessíveis. Imagine que começa a escrever uma canção e ao mesmo tempo recebe um texto, verifica-o e 20 minutos depois está a folhear relógios para comprar depois de clicar num anúncio.  

É uma coisa aterradora voltar a escrever, apenas para descobrir que a sua ideia desapareceu. A sua crítica interior só se tornará mais dura para si.

Quando escrever, desligue a sua televisão e coloque o seu telefone em modo avião. Isto irá mudar a sua vida.

Sente-se em silêncio

O nosso cérebro é um processador, sobreaquece e cansa-se a si próprio quando pensa demais. Se se forçar a encontrar uma ideia ou a terminar uma canção, pode funcionar contra si em vez de trabalhar para si. Se sentir que perdeu de vista a sua inspiração original e que as suas palavras escritas já não têm qualquer valor acrescentado, tente ir para um lugar sossegado e sentar-se lá tranquilamente. Não fale e não tente sequer pensar em nada. O seu cérebro arrefecerá, e recuperará o seu funcionamento óptimo.

Ganhará uma grande dose de inspiração se incluir sentar-se calmamente na sua rotina de escrita.  

Mudança de Cenário

Se escrever sempre no mesmo local, chegará uma altura em que a inspiração já não fluirá como dantes. Isto é normal. A falta de excitação num espaço perfeitamente memorizado torna o nosso cérebro preguiçoso. Já não há nada que desperte o seu interesse. Portanto, é altamente recomendável que um escritor mude o seu ambiente de escrita de tempos a tempos. Isto estimulará a sua criatividade, e ajudá-lo-á a ultrapassar o bloqueio do escritor.

Não é preciso estar longe ou ser complicado para chegar, uma cafetaria local fará o truque.

Não Escreva Para Outros

O seu primeiro post no blog ou canção foi um grande sucesso, agora só pensa no que o seu público vai pensar da sua próxima peça. Só isto é um bloco. Fica-se obcecado com ela a cada passo da sua escrita, e já nem se consegue escrever sem pensar nela. Uma vez que a sua mente está tão ocupada à procura de validação, acha que é preciso tempo para pensar na sua nova canção? Não! Tudo o que faz agora é procurar a validação.

Se não conseguir escrever pelo menos uma página sem pensar no que os seus leitores vão pensar, então talvez seja altura de aprofundar e perguntar a si mesmo se é apaixonado pela arte escrita ou pela validação do leitor.

Recompense-se por Respeitar a sua Rotina

O nosso cérebro é um grande instrumento, mas um péssimo mestre. Não o deixe decidir quando se deve e quando não se deve sentir bem a escrever. É uma grande ferramenta devido à sua capacidade de se adaptar a novos padrões. Se se conseguir um gelado cada vez que se agarrar à sua rotina de escrita, o seu cérebro fará fluir o seu suco criativo em antecipação da recompensa prometida. Um belo truque para pôr o teu cérebro a trabalhar para ti. Pode também tentar que cada vez que terminar uma canção, e encorajar o seu cérebro a produzir mais canções.

Por outras palavras, estás a programar a tua mente quando deves fornecer inspiração e novas ideias.

Ver Algo Engraçado

Na escrita, como na vida, a maior parte do nosso stress e bloqueios provém do facto de nos levarmos demasiado a sério. Ver um vídeo engraçado ou um stand-up de comédia vai ajudá-lo a relaxar e a descontrair. Esquecemos que escrever é sobre imaginação e narração de histórias, e tendemos a salientar mais os prazos do que o conteúdo real da nossa canção. Um vídeo de 5 minutos sobre cães a serem desajeitados pode ajudá-lo a livrar-se do bloqueio de escritor.

Mas não se perca demasiado! Não se quer distrair e perder o seu fluxo criativo. Um ou dois vídeos devem ser suficientes.

Faça as pazes com o seu crítico interno

Escreve a sua primeira rima e começa a ouvir críticas na sua cabeça. Não se assuste e deixe cair tudo. Em vez disso, ponha a sua crítica interior do seu lado. Ouve-a com aceitação e escreve algumas rimas práticas para ver se há alguma crítica construtiva com que possas aprender, e depois edita à medida que fores avançando.

O seu crítico interior pode ser um grande aliado se souber como o ouvir. Mesmo que tudo o que diz seja negativo, tente procurar nele uma crítica construtiva.

Mapeamento da Mente

O mapeamento da mente é um diagrama utilizado para organizar visualmente ideias e informação. É muito famoso entre os detectives da polícia. Se se sentir sobrecarregado com as suas ideias, experimente este método. Ajudar-lhe-á a organizar e visualizar melhor as partes da sua canção. Pode até mesmo ordená-las por temas, personagens, ou mesmo por importância para si.

Mesmo o próprio processo de mapeamento da mente pode tirá-lo do bloqueio do escritor.

Fale em voz alta

Alguma vez considerou seriamente um pensamento no seu cérebro, apenas para o dizer em voz alta e perceber que se tratava de uma ideia estúpida? Bem, isto funciona nos dois sentidos. Tente exprimir as suas ideias quando pensa que elas não valem nada. Pode ser o caso, mas se continuar a fazê-lo sempre, aperceber-se-á rapidamente que algumas das suas ideias são geniais. Apenas nunca as fala em voz alta para as ouvir correctamente.

Humilhe-se

É da natureza humana lutar pela perfeição. Mas como pode tornar-se um mestre se não começar como um principiante? Pensar em nós mesmos como génios desde o início é contornar o processo de se tornar assim. Tem algumas pessoas que apreciam a sua escrita? Muito bem! Conseguiste sequer um emprego como compositor profissional? Óptimo! No entanto, isto não faz de si um escritor experiente. Apenas te coloca no caminho de te tornares um. Tão humilde que te torna humilde e deixa a tua escrita crescer como deveria. Desta forma, não julgarás a tua escrita a partir de terreno elevado.

Com humildade vem o trabalho árduo e com trabalho árduo vem o sucesso.

Trabalhe nos seus detalhes

Por vezes é melhor sair do grande quadro da sua canção e concentrar-se apenas no próximo refrão, ou mesmo trabalhar num novo. Escreva e desenvolva esses detalhes de forma a inspirá-lo para o grande quadro. Uma vez que regressa ao panorama geral, a sua mente tem agora uma pausa e pode envolver-se com uma nova perspectiva.

Conclusão

A superação do bloqueio de escritor nada tem a ver com talento ou génio, é uma questão de gerir correctamente o seu cérebro. Reconheça o seu bloqueio de escritor e não se envergonhe dele, pode trabalhar com ele em vez de contra ele. Em vez de ser esmagado por ele, aprenda a aceitá-lo pelo que ele é e procure humildemente formas de o ultrapassar.

Afinal de contas, o bloqueio de escritor existe desde que se queira.

Dê vida às suas canções com um domínio profissional de qualidade, em segundos!