如果您从事音频行业，那么了解各种响度单位之间的区别就非常重要。您会遇到的最常见的两种类型是 LUFS 和 RMS 电平，但 LUFS 和 RMS 如何比较呢？虽然这两种响度单位都能提供有价值的信息，但它们的测量方法却截然不同。

下面，我们将详细介绍 LUFS 和 RMS 之间的异同，以便您可以放心使用每种响度单位。让我们深入了解！

什么是 RMS？

RMS 是测量音频的单位。它代表均方根，指的是用于计算 RMS 的公式。从本质上讲，RMS 测量是通过整个音轨或音频片段的平均响度水平来定义的。RMS 电平长期以来一直被用作标准，不过现在在制作流媒体输出上听起来令人愉悦的母带时，它们已被 LUFS 值所取代。

测量有效值

RMS 表计算音频片段的平均信号功率。您在混音时可能仍会使用 RMS 表，但在整个母带处理过程中仍需要 LUFS 表。例如，您可以在 Ableton Live 中找到 RMS 表：

深绿色代表有效值峰值电平，浅绿色则显示随时间变化的平均有效值响度。

什么是 LUFS？

到底什么是 LUFS？这种相对较新的测量形式是测量响度的新黄金标准。它代表相对于满刻度的响度单位。您可能还会看到 LUFS 用 LKFS 表示，即相对于满刻度的 K 加权响度。这些术语互为同义词，但用 LUFS 表示更为常见。

LUFS 与 RMS 相似，都考虑了平均响度。不过，LUFS 在测量音频响度时还会考虑感知响度。感知响度基于人类自然听到声音的方式。

由于人的感知会影响音频电平和音频信号的感觉，因此 LUFS 通常是标准的测量形式。简而言之，LUFS 测量的是平均响度，同时考虑了我们对声音的感知。

测量 LUFS

LUFS 可以通过综合响度或短期 LUFS 来表达响度范围。LUFS 综合响度旨在计算指定音频片段的平均功率或响度值。而短期 LUFS 读数则显示 LUFS 当下的峰值。

您可以使用 LUFs 测量仪来测量DAW中的响度。这些音量计会读取指定部分的平均音量，并根据弗莱彻-芒森曲线得出读数：

这准确概述了人耳如何感知整个频谱的音频信号。由于声波撞击我们耳朵的方式，某些频率更容易被我们感知。例如，我们自然会听到中频比超低或高频响亮。

因此，在人耳听来，完全 "平衡的混音 "并不一定是平衡的，因为我们听到的中音更响亮。我们对音频电平的感知会根据频率或音高发生变化，这就是为什么 LUFS 的细微差别如此重要。

母带处理与响度之争

要了解 RMS 和 LUFS 的发展，我们必须花时间了解响度战争。在流媒体服务普及之前，许多音频工程师决定开始以尽可能高的分贝水平制作歌曲。这背后的想法是，我们通常认为声音越大越好，因此歌曲的音量越大，就越能在音乐库的其他歌曲中脱颖而出。

响度大战还可能导致一些听力损失，因为听众不得不手动调节音乐的音量，因为不同曲目的音量可能完全不同。

值得庆幸的是，Apple Music 和 Spotify 等流媒体服务时代通过创建一个称为 "正常化 "的过程来缓解这一问题。如今，流媒体平台会通过算法调整音乐的 LUFS 水平，使单个曲目的分贝不会相差太大，无论您听的是什么类型的歌曲。听众还可以享受到更大的动态范围，因为歌曲在母带处理过程中不会被过度压缩。

这改变了音乐制作的氛围，促进了更具活力的混音和母带制作。下面是一张按流媒体渠道划分的 LUFS 正常化图表，以供参考：

因此，对于音乐家和音频工程师来说，在整个创作过程中注意音频响度就显得尤为重要。流媒体平台设定的这些最高音量标准只会在母带处理过程中使用，但有了均衡的听觉环境，LUFS 有效地更新了我们创作音乐的方式，使之变得更好。一首歌之所以好听，并不是因为它的音量大，而是因为它是一首优秀的歌曲。

RMS 和 LUFS：哪个更好？

那么，应该用 RMS 还是 LUFS 测量声音呢？简而言之，视情况而定。LUFS 标准被广泛接受为电视、电影、音乐和广播电台的黄金标准。如果您在当今时代进行母带制作，那么使用 LUFS 测量是绕不开的。归根结底，这样做是最好的，因为 LUFS 标准化振兴了声音的动态范围，为普通听众带来了更流畅的听觉体验。

尽管如此，在比较 RMS 与 LUFS 时，LUFS 仍然相对较新。在制作和混音时，有效值电平仍能提供有用的测量。LUFS 可能是更好的测量系统，因为它考虑到了人类听力的局限性，但这并不意味着您不应该了解 RMS 电平和 LUFS 标度。

因此，RMS 和 LUFS 都是响度单位的重要形式。虽然每种响度测量方法都有自己的应用，但无论您是在电影、电视、广播还是音乐行业工作，都需要了解这两个重要术语。